Hypnobirthing: Praktische Wege zu einer besseren Geburt
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Description
DIESES BUCH MACHT DEINE GEBURT BESSER. ES IST FÜR ALLE FRAUEN UND ALLE ARTEN VON GEBURTEN.
BEKANNT AUS DRAGONS' DEN.
'Siobhan schafft es, Hypnobirthing völlig zu entmystifizieren und es für alle Frauen und alle Geburten zugänglich und relevant zu machen. Dieses Buch wird ein absoluter Gamechanger sein, und ich werde es von nun an werdenden Müttern empfehlen.' Sarah Turner, Autorin von The Unmumsy Mum
Die erfahrene Hypnobirthing-Lehrerin und Gründerin von The Positive Birth Company Siobhan Miller hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Art und Weise zu verändern, wie Frauen auf der ganzen Welt die Geburt angehen und erleben. Durch ihre Lehre möchte sie Frauen – und ihre Geburtsbegleiter – aufklären und stärken, damit sie eine wunderbare und positive Geburtserfahrung machen können, ganz gleich, wie sie sich entscheiden, ihre Babys auf die Welt zu bringen.
In diesem Buch räumt Siobhan mit weitverbreiteten Mythen über Hypnobirthing auf und erklärt, warum sie glaubt, dass es jede Art von Geburt zu einer besseren Erfahrung machen kann – von einer Wassergeburt zu Hause bis hin zu einem ungeplanten Kaiserschnitt im Kreißsaal.
Was also ist Hypnobirthing? Im Grunde ist es eine Form der pränatalen Aufklärung, ein Ansatz zur Geburt, der sowohl evidenzbasiert als auch logisch ist. Hypnobirthing beinhaltet natürlich nicht, hypnotisiert zu werden; stattdessen lehrt es dich, wie dein Körper während der Wehen auf muskulärer und hormoneller Ebene funktioniert und wie du verschiedene Entspannungstechniken nutzen kannst, um sicherzustellen, dass du mit deinem Körper arbeitest (anstatt gegen ihn), was die Geburt effizienter und angenehmer macht.
Siobhans Ratschläge und Anleitungen werden deine Einstellung verändern und dir ermöglichen, deine Geburt mit praktischen Werkzeugen zu meistern, die dafür sorgen, dass du dich während des gesamten Prozesses ruhig und in Kontrolle fühlst.
Wenn du dieses Buch beendet hast, wirst du dich entspannt, fähig und aufrichtig begeistert auf die Geburt freuen.
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