Hypnobirthing: Praktische Wege zu einer besseren Geburt

DIESES BUCH WIRD IHRE GEBURT BESSER MACHEN. ES IST FÜR JEDE FRAU UND JEDE ART VON GEBURT.

WIE BEI DRAGONS' DEN GEZEIGT.

„Siobhan schafft es, Hypnobirthing vollständig zu entmystifizieren und es allen Frauen und allen Geburten zugänglich und relevant zu machen. Dieses Buch wird eine absolute Revolution sein und ich werde es ab sofort allen werdenden Müttern empfehlen.“ Sarah Turner, Autorin von The Unmumsy Mum

Die erfahrene Hypnobirthing-Lehrerin und Gründerin von The Positive Birth Company, Siobhan Miller, hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Art und Weise zu ändern, wie Frauen auf der ganzen Welt Geburten angehen und erleben. Durch ihre Lehre versucht sie, Frauen – und ihre Geburtspartner – aufzuklären und zu befähigen, damit sie erstaunliche und positive Geburtserlebnisse genießen können, egal wie sie ihre Babys auf die Welt bringen möchten.

In diesem Buch entlarvt Siobhan gängige Mythen über Hypnobirthing und erklärt, warum sie davon überzeugt ist, dass es jede Art von Geburt zu einem besseren Erlebnis machen kann – von einer Wassergeburt zu Hause bis zu einem ungeplanten Kaiserschnitt im OP.

Was ist also Hypnobirthing? Im Wesentlichen ist es eine Form der Geburtsvorbereitung, ein Ansatz zur Geburt, der sowohl evidenzbasiert als auch logisch ist. Hypnobirthing beinhaltet sicherlich keine Hypnose; stattdessen lehrt es Sie, wie Ihr Körper auf muskulärer und hormoneller Ebene während der Wehen arbeitet und wie Sie verschiedene Entspannungstechniken anwenden können, um sicherzustellen, dass Sie mit Ihrem Körper arbeiten (und nicht gegen ihn), wodurch die Geburt effizienter und angenehmer wird.

Siobhans Ratschläge und Anleitungen werden Ihre Denkweise ändern und es Ihnen ermöglichen, Ihre Geburt mit praktischen Werkzeugen zu meistern, die dafür sorgen, dass Sie sich währenddessen ruhig und unter Kontrolle fühlen.

Wenn Sie dieses Buch beendet haben, werden Sie sich entspannt, fähig und wirklich auf die Geburt freuen.