INNERE EXZELLENZ: Trainiere deinen Geist für außergewöhnliche Leistungen und das bestmögliche Leben

Der Nr.-1-Bestseller der New York Times. Über 200.000 verkaufte Exemplare in drei Wochen.

Entdecke den Lebensratgeber, der Weltmeister hervorgebracht, Athleten dabei geholfen hat, die Nummer 1 der Welt zu werden, und vor allem ihr Herz und ihren Geist verändert hat. Dieses Schritt-für-Schritt-Trainingshandbuch von einem der weltweit führenden Mentaltrainer zeigt dir, wie du deinen Geist wie die Besten trainierst.

Mein wichtigster Tipp für den Erfolg: Lies „Inner Excellence“ von Jim Murphy. – Stewart Cink, British-Open-Champion, achtmaliger PGA-Tour-Sieger

Ob du Athlet oder Unternehmer bist, alleinerziehende Mutter oder Vater von fünf Kindern – in diesem Buch findest du Übungen, Techniken und Werkzeuge, die jeden Bereich deines Lebens verbessern. Dein Leben erhält eine neue Bedeutung, wenn du das Streben nach Glück hinter dir lässt und ein Leben voller Sinn und Erfüllung führst.

Jim Murphys umfassendes Programm bewährter Mentaltechniken beruht auf den kraftvollen Prinzipien der Liebe, Weisheit und des Mutes. Es entstand durch mehr als sechs Jahre Vollzeitforschung und Schreibarbeit – nach seinem Masterabschluss in Coaching Science.

„Ich habe die erste Ausgabe von ‚Inner Excellence‘ sechsmal gelesen. Ich empfehle all meinen Klienten, das Buch zu lesen.“ – Matt Killen, PGA-Tour-Coach von Justin Thomas, Tiger Woods und vielen anderen

INNER EXCELLENCE ZEIGT DIR, WIE DU:

SELBSTBEHERRSCHUNG ENTWICKELST – und loslässt, was du nicht kontrollieren kannst ÄNGSTE ÜBERWINDEST – und starke mentale Gewohnheiten aufbaust MENTALE BLOCKADEN LÖST – und dir nicht länger selbst im Weg stehst DEIN UNTERBEWUSSTSEIN TRAINIERST – und einschränkende Überzeugungen loslässt
Als professioneller Baseballspieler in der Organisation der Chicago Cubs hing Jims Selbstwertgefühl und Identität von seiner Leistung ab. Er war besessen von Ruhm, hatte aber auch Angst vor dem Scheitern, und diese Angst machte ihm den Leistungsdruck zu schaffen.

Als er begann, Profisportler und Olympiateilnehmer zu coachen, sah er immer wieder dasselbe Muster: Die Angst vor dem Scheitern vereinnahmte das Leben der Athleten, bis sie ihre Freude und Leidenschaft verloren hatten. In diesem Buch erfährst du, wie einige der besten Athleten der Welt dank „Inner Excellence“ ihre Karrieren verändert haben.

Du erfährst, wie „Inner Excellence“ ihnen selbst dann außergewöhnliche Leistungen ermöglichte, wenn sie von Zweifeln und Unsicherheit erfüllt waren, und wie auch du in deinem Leben auf dieselbe Weise über dich hinauswachsen kannst.

„Inner Excellence hat verändert, wie ich die Welt sehe, wie ich denke und wie ich Golf spiele.“ – Vaughn Taylor, dreimaliger PGA-Tour-Sieger

Jim Murphy ist Performance-Coach für mentale Stärke und betreut einige der besten Athleten und Führungskräfte der Welt. Die meisten seiner Klienten erzielen bereits in ihrem ersten Jahr mit Jim das beste Jahr ihrer Karriere (oder ihr bestes Jahr seit fünf Jahren).