Innere Exzellenz: Trainieren Sie Ihren Geist für außergewöhnliche Leistungen und das bestmögliche Leben

Entdecken Sie den bahnbrechenden New York Times-Bestseller – ein Schritt-für-Schritt-Handbuch, um Ihren inneren Geist für Spitzenleistungen zu beherrschen und Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen.

Als professioneller Baseballspieler drehte sich Jim Murphys Selbstwertgefühl um Ergebnisse. Er war auf Leistung fixiert, hatte aber auch Angst vor dem Scheitern. Als er anfing, Profi- und Olympiasportler zu trainieren, stieß er oft auf die gleiche Denkweise. Er war besessen davon zu lernen, wie die Besten der Welt unter Druck gelassen Spitzenleistungen erbrachten.

Nach Jahren der Forschung hatte Murphy eine aufschlussreiche Erkenntnis: Das Streben nach außergewöhnlicher Leistung und das Streben nach einem außergewöhnlichen Leben sind ein und derselbe Weg.

Inner Excellence ist voller Übungen, Techniken und Werkzeuge, die Ihr Herz und Ihren Geist trainieren und Ihnen zeigen, wie Sie:

· Selbstbeherrschung entwickeln – und loslassen, was Sie nicht kontrollieren können.

· Ängste überwinden – und starke mentale Gewohnheiten aufbauen.

· Mentale Blockaden beseitigen – und sich selbst nicht im Weg stehen.

· Ihr Unterbewusstsein trainieren – und limitierende Überzeugungen loslassen.

Durch die Verbindung von zwei Jahrzehnten Forschung und Interviews mit Spitzensportlern und Führungskräften mit diesem Trainingssystem wird Inner Excellence Sie auf einen Weg zu einem erfüllteren und freudvolleren Leben führen.