Es ist, wie es ist: Wie Sie neutral denken und Ihr Leben selbst in die Hand nehmen

Gelesen von Trevor Moawad, mit einem Vorwort von Russell Wilson, Quarterback der Seattle Seahawks, gelesen von ihm selbst.

Von einem der besten Mental-Coaches – „dem weltbesten Gehirntrainer“ (Sports Illustrated) –, der das Leben und die Karrieren von Spitzensportlern, Führungskräften und Militärpersonal verändert hat, stammen kampferprobte Strategien, die Ihnen Werkzeuge an die Hand geben, um Negativität zu bewältigen und zu überwinden und jedes Ziel zu erreichen.

Er weiß, wie man gewinnt.

Mehr noch, er kennt die vielen Wege – subtil, brutal, oft selbstverschuldet –, wie wir verlieren.

Als der vertrauenswürdigste mentale Coach in der Welt des Sports hat Trevor Moawad mit vielen der dominantesten Athleten und den klügsten Trainern zusammengearbeitet. Von Nick Saban und Kirby Smart bis Russell Wilson, alle suchen Moawad auf, um Hilfe zu finden, um ihren Wettbewerbsvorteil zu finden, zu halten oder wiederzuerlangen. (Ebenso unzählige Wirtschaftsführer und Mitglieder von Spezialeinheiten.)

Nun teilt Moawad endlich seine einzigartige Philosophie mit der breiten Öffentlichkeit. Er legt die Lehren dar, die er aus seinen größten beruflichen Erfolgen sowie persönlichen Rückschlägen gezogen hat, die bahnbrechende Weisheit, die er als Ansprechpartner für Spitzenleistungen auf Spielfeldern und unter Männern und Frauen, die auf das Schlachtfeld gehen, erworben hat.

Moawads motivierender Ansatz ist elegant, aber erfrischend einfach: Er ersetzt tief verwurzelte Negativität, die Art von defätistischer Denkweise, die fast jeder standardmäßig hat, durch das, was er „neutrales Denken“ nennt. Seine eigene besondere Innovation ist eine nicht-wertende, nicht-reaktive Art, Probleme kühl zu beurteilen und Krisen zu analysieren, ein Angriffsmodus, der in den kritischen Momenten vor einer entscheidenden Handlung leuchtende Klarheit und höchste Ruhe bietet.

Neutrales Denken kann nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit steigern – es kann Ihr gesamtes Leben verändern. Und alles beginnt, sagt Moawad, mit dem Loslassen. Frühere Misserfolge, frühere Verluste – lassen Sie sie los. „Die Vergangenheit ist nicht prädiktiv. Wenn Sie diese Überzeugung aufnehmen und annehmen können, ändert sich alles. Sie werden sich sofort ruhiger fühlen. Und der Athlet – oder Angestellte oder Elternteil oder Ehepartner –, der ruhiger ist, ist auch aufmerksamer, und in den meisten Fällen … wird gewinnen.“

Die Hörbuch-Begleit-PDF ist im Lieferumfang enthalten.