Lifespan: Warum wir altern – und warum wir es nicht müssen

EIN NEW YORK TIMES BESTSELLER
„Brillant und fesselnd.“ —The Wall Street Journal

Ein bahnbrechendes Buch eines renommierten Wissenschaftlers der Harvard Medical School und einer der einflussreichsten Personen laut Time .

Es ist eine scheinbar unbestreitbare Wahrheit, dass das Altern unvermeidlich ist. Doch was wäre, wenn alles, was wir über das Altern zu glauben gelernt haben, falsch ist? Was wäre, wenn wir unsere Lebensspanne selbst bestimmen könnten?

In diesem wegweisenden Buch enthüllt Dr. David Sinclair, weltweit führender Experte für Genetik und Langlebigkeit, eine kühne neue Theorie darüber, warum wir altern. Wie er schreibt: „Altern ist eine Krankheit, und diese Krankheit ist behandelbar.“

Dieses augenöffnende und provokative Werk nimmt uns mit an die Front der Forschung, die die Grenzen unseres wissenschaftlichen Verständnisses verschiebt. Es zeigt unglaubliche Durchbrüche auf – viele davon aus Dr. David Sinclairs eigenem Labor in Harvard –, die demonstrieren, wie wir den Alterungsprozess verlangsamen oder sogar umkehren können. Der Schlüssel liegt in der Aktivierung neu entdeckter Vitalitätsgene, den Nachfahren eines uralten genetischen Überlebensmechanismus, der sowohl die Ursache des Alterns als auch der Schlüssel zu seiner Umkehrung ist. Jüngste Experimente zur genetischen Umprogrammierung deuten darauf hin, dass wir in naher Zukunft nicht nur in der Lage sein könnten, uns jünger zu fühlen , sondern tatsächlich jünger zu werden .

In einer packenden Erzählweise nimmt Sie Dr. Sinclair mit in den Prozess der wissenschaftlichen Entdeckung und offenbart die aufkommenden Technologien und einfachen Lebensstiländerungen – wie intermittierendes Fasten, Kälteeinwirkung, Training mit der richtigen Intensität und weniger Fleischkonsum –, die nachweislich dazu beitragen, länger jung und gesund zu bleiben. Als Fahrplan, um die Verantwortung für unsere eigene gesundheitliche Zukunft zu übernehmen, und als kühne neue Vision für die Zukunft der Menschheit, wird Lifespan unsere Sicht darauf, warum wir altern und was wir dagegen tun können, für immer verändern.