{"product_id":"no-nonsense-nutrition-the-science-based-plan-to-transform-health-lose-weight-feel-amazing","title":"Ernährung ohne Schnickschnack: Der wissenschaftlich fundierte Plan, um die Gesundheit zu verbessern, Gewicht zu verlieren und sich großartig zu fühlen","description":"\u003cp\u003eÜber 100 gesunde Rezepte, die länger für Sättigung sorgen. Die renommierte Ernährungswissenschaftlerin Dominique Ludwig @dominiqueludwig_nutrition hat Tausenden von Menschen dabei geholfen, ihre Gesundheit zu verbessern, ständiges Gedankenkreisen ums Essen zu beenden, Gewicht zu verlieren sowie Energie und Stimmung zu steigern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIhre 6 Prinzipien werden Ihre Herangehensweise an Essen revolutionieren und Ihnen eine Ernährungsweise näherbringen, die Ihren Körper mit Energie versorgt und Langlebigkeit und Lebensfreude fördert – ohne dass Sie jemals auf etwas verzichten müssen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eZu den Rezepten gehören:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eKarotten-Zucchini-Laib, Süßkartoffel-Feta-Frittata, Granola mit Früchten und Nüssen, Hähnchen-Curry mit gelben Erbsen, Schweinefilet mit rauchigen Bohnen, Erdnussbutter-Schokoladenkekse, zweikomponentiger Schokoladenfudge.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie köstlichen, ausgewogenen Rezepte wurden nach Dominiques wissenschaftlich erwiesener Methode entwickelt: Ballaststoffe, Eiweiß, pflanzliche Lebensmittel und gesunde Fette werden kombiniert, um zu sättigen und Energie zu liefern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDominiques unkomplizierte Methode, die sich bereits bei Tausenden von Menschen bewährt hat:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eSteigert den natürlichen GLP-1-Spiegel Ihres Körpers – das Hormon, das Sättigung signalisiert  Stellt das Gedankenkreisen ums Essen  still und beendet den Kreislauf des ständigen Hungers  Fördert natürlichen Gewichtsverlust  und vermittelt, wie man ausgewogene Mahlzeiten zusammenstellt und das ständige Naschen beendet  Steigert die Energie und fördert einen guten Schlaf , wodurch sich Ihre Stimmung in weniger als zwei Wochen verbessert  Reduziert Entzündungen  und fördert ein gesundes Darmmikrobiom  Fördert die Langlebigkeit,  was uns hilft, auch im Alter gesund zu bleiben\u003cbr\u003e\nEnthält Makronährstoffangaben, zwei wöchentliche Mahlpläne  und Tipps zur Mahlzeitenvorbereitung.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e'Dominique hat Tausenden von Menschen geholfen, ihre Gesundheit durch einfache Ernährungsumstellungen in die Hand zu nehmen – mit lebensverändernden Ergebnissen' – The Telegraph\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":68150630351216,"sku":"DE934","price":10.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/71KJuE5ZFOL._SY1500.jpg?v=1793868746","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/no-nonsense-nutrition-the-science-based-plan-to-transform-health-lose-weight-feel-amazing","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}