Praktiken für verkörpertes Leben
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- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
Finde zurück zu deinem Körper
Viele von uns haben ein verzerrtes Verständnis vom Körper geerbt. Hillary L. McBride bietet eine mitfühlendere, gesündere und ganzheitlichere Perspektive auf das verkörperte Leben.
„Practices for Embodied Living“ ist ein erfahrungsorientierter Leitfaden für Leser, die Verkörperung praktizieren möchten. Dieses zugängliche, visuell anregende Buch hilft Einzelpersonen und Gruppen, kulturellen Mythen über ideale Körper zu widerstehen, sich mit der Güte ihres Körpers zu verbinden, das Selbstwertgefühl zu verbessern und sich selbst vollständiger zu bewohnen.
Enthält:
● Schreibanregungen
● Aktivitäten und Übungen
● Fragen zum Nachdenken
● Leitfaden für Kleingruppenleiter
Themen sind u.a. Entkörperung, Stress und Trauma, Sexualität, Körperbild, Schmerz und Krankheit, Unterdrückung. Jedes Thema in diesem Arbeitsbuch zum Körperbild enthält verschiedene Übungen, die den Lesern helfen, die Verbindung zwischen Geist und Körper wiederherzustellen.
Spezifikationen
Häufig gestellte Fragen
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