Recovery Dharma: Wie man buddhistische Praktiken und Prinzipien zur Heilung des Leidens der Abhängigkeit nutzt

In der buddhistischen Tradition bedeutet „Dharma“ „Wahrheit“ oder „die Natur der Dinge“. Dieses Buch beschreibt einen Weg, uns mit buddhistischen Praktiken und Prinzipien vom Leid der Sucht zu befreien.

Unser trauma-informiertes Programm basiert auf der Idee, dass jeder von uns sein eigener Wegweiser bei der Genesung von einer Sucht ist, mit der Hilfe und dem Verständnis unserer weisen Freunde und unserer Sangha (Gemeinschaft). Wir glauben, dass uns das Dharma dies lehrt.

Der Buddha wusste, dass alle Menschen mit Begehren kämpfen – dem starken, manchmal blendenden Wunsch, unsere Gedanken, Gefühle und Umstände zu ändern. Diejenigen von uns, die Sucht erleben, waren stärker dazu getrieben, Substanzen oder Verhaltensweisen zu nutzen, um dies zu tun, aber das zugrunde liegende Begehren ist dasselbe. Und obwohl der Buddha nicht explizit über Sucht sprach, verstand er die zwanghafte Natur des menschlichen Geistes. Er verstand unsere Anhaftung an Vergnügen und unsere Abneigung gegen Schmerz. Er verstand die extremen Längen, die wir manchmal gehen, um dem nachzujagen, was wir fühlen wollen, und um vor den Gefühlen zu fliehen, die wir fürchten. Und er fand eine Lösung.

Dieses Programm führt zur Genesung von der Abhängigkeit von Substanzen wie Alkohol und Drogen, und auch von dem, was wir als Verhaltenssüchte bezeichnen. Wir können auch süchtig werden nach Sex, Glücksspiel, Technologie, Arbeit, Co-Abhängigkeit, Einkaufen, Essen, Medien, Selbstverletzung, Lügen, Stehlen, zwanghaftem Sorgen. Dies ist ein Weg zur Freiheit von jedem sich wiederholenden und gewohnheitsmäßigen Verhalten, das Leid verursacht. Recovery Dharma ist eine von Gleichgesinnten geführte Bewegung und eine Gemeinschaft, die durch das Potenzial in jedem von uns vereint ist, sich zu erholen und Freiheit vom Leid der Sucht zu finden. Wir gehen die Genesung von einem Ort der individuellen und kollektiven Ermächtigung an und unterstützen uns gegenseitig, während wir diesen Weg der Genesung gemeinsam gehen.

Die zweite Auflage des Recovery Dharma Buches bietet eine Reihe persönlicher Genesungsgeschichten unserer Mitglieder. Wir hoffen, Sie finden Inspiration in ihren geteilten Erfahrungen, Freiheit von schädlichen Verhaltensweisen durch buddhistische Praxis und die Gemeinschaft von Recovery Dharma zu finden.