{"product_id":"run-fast-cook-fast-eat-slow-quick-fix-recipes-for-hangry-athletes-a-cookbook","title":"Schnell laufen. Schnell kochen. Langsam essen.: Blitzrezepte für hungrige Athleten: Ein Kochbuch","description":"\u003cp\u003eNEW YORK TIMES BESTSELLER • IACP AWARD FINALIST • Kochen Sie die Rezepte, die Shalane Flanagan während des Trainings für ihren historischen TCS New York City Marathon-Sieg aß!\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRun Fast. Eat Slow. lehrte Läufer jeden Alters, dass gesunde Ernährung sowohl genussvoll als auch unglaublich nahrhaft sein kann. Jetzt sind die Olympionikin Shalane Flanagan und die Köchin Elyse Kopecky mit einem Kochbuch zurück, das voll von schnellen und einfachen Rezepten ist, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten. Egal, ob Sie ein Athlet sind, für einen Marathon trainieren, kaum Zeit haben, in die Küche zu gehen, oder eine hungrige Familie ernähren, Run Fast. Cook Fast. Eat Slow. bietet Ihnen vollwertige Mahlzeiten, die Sie stärken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eRun Fast. Cook Fast. Eat Slow. ist vollgepackt mit Snacks vor dem Lauf, Frühstück zur Regeneration nach dem Lauf, Mittagessen für unterwegs und Abendessen-Rezepten, die in dreißig Minuten oder weniger zubereitet sind. Jedes einzelne Rezept – von Shalanes und Elysas charakteristischen Superhero Muffins bis hin zu energiespendenden Smoothies, Getreidesalaten, Power Bowls mit viel Gemüse, selbstgemachter Pizza und Race Day Bars – liefert Energie und Nährstoffe, ohne dabei auf Geschmack oder Zeit zu verzichten.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873165730160,"sku":"978-1635651911","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873165762928,"sku":"978-1635651911","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873165795696,"sku":"978-1635651911","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/2167_m.media-amazon.com_images_I_81TB9Pw0jrL._SY522__1.jpg?v=1780740152","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/run-fast-cook-fast-eat-slow-quick-fix-recipes-for-hangry-athletes-a-cookbook","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}