Auf leeren Batterien: Überwinden Sie die emotionale Vernachlässigung Ihrer Kindheit

Dieser informative Ratgeber hilft Ihnen, emotionale Vernachlässigung in der Kindheit zu erkennen und zu überwinden, damit Sie sich in Ihrem Leben verbundener und emotional präsenter fühlen können. Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie im Leben nur die Bewegungen ausführen? Tun Sie oft so, als ginge es Ihnen gut, obwohl Sie sich insgeheim einsam und isoliert fühlen? Vielleicht haben Sie ein gutes Leben und doch reicht es irgendwie nicht aus, um Sie glücklich zu machen. Oder vielleicht trinken Sie zu viel, essen zu viel oder riskieren zu viel in dem Versuch, etwas Gutes zu fühlen. Wenn ja, sind Sie nicht allein – und Sie leiden möglicherweise unter emotionaler Vernachlässigung.

Als praktizierende Psychologin seit mehr als zwanzig Jahren hat Jonice Webb zahlreiche Patienten erfolgreich behandelt, die zu ihr kommen, weil sie glauben, dass ihnen etwas fehlt. Während viele Selbsthilfebücher sich mit dem befassen, was Ihnen als Kind widerfahren ist, spricht Webb in „Running on Empty“ die Dinge an, die Ihnen möglicherweise nicht widerfahren sind. Was ungesagt bleibt – oder was nicht erinnert werden kann – kann tiefgreifende Folgen haben, die Sie bis heute beeinflussen können.

„Running on Empty“ wird Ihnen helfen, Ihre Erfahrungen zu verstehen und Ihnen klare Strategien zur Heilung an die Hand geben. Es enthält auch ein spezielles Kapitel für Fachleute im Bereich der psychischen Gesundheit.