Sichere Bewegung für alle Wirbelsäulen: Ein Leitfaden zur Anatomie der Wirbelsäule und zum Umgang mit 21 Wirbelsäulen- und Hüfterkrankungen

Eine umfassende Ressource für Yogalehrer, Pilates-Instruktoren und Bewegungstherapeuten – Übungen, ergonomische Anpassungen und Aktivitäten des täglichen Lebens bei Rückenschmerzen, Skoliose, Bandscheibenerkrankungen und 18 weiteren Wirbelsäulenerkrankungen

Safe Movement for All Spines ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle Bewegungstherapeuten und Lehrer. Mit vorgefertigten Übungen und einfachen Anpassungsmöglichkeiten lernen Yogalehrer, Pilates-Lehrer und Fitnesstrainer:

Wie man zwischen verschiedenen häufigen Wirbelsäulenpathologien und mechanischen Funktionsstörungen unterscheidet – sowie die jeweils geeigneten Interventionen und Anpassungen. Alles über Osteoporose, Spinalkanalstenose, Hypermobilitätssyndrome und mehr. Richtlinien für angemessene Bewegung und Verletzungsprävention. Wie man sicher und effektiv mit Klienten vor und nach Operationen arbeitet. Gezielte Programme für spezifische Rückenprobleme
Die zugänglichen und leicht verständlichen Lektionen und Übungen aus Safe Movement for All Spines eignen sich hervorragend, um sie mit Klienten zu teilen, die zu Hause oder im Studio praktizieren.

Jedes Krankheitsbild wird anhand detaillierter Illustrationen und Beispiele aus der Praxis klar erläutert, was für eine stärkende und lehrreiche Erfahrung sorgt. Als unschätzbare Ressource ist Safe Movement for All Spines ein aktuelles Must-have für die Referenzbibliothek jedes Yoga- oder Pilates-Lehrers.