SICHER: Der Mindeststandard für Intimität

Die meisten Männer glauben, Intimität verschwinde, weil etwas mit der Beziehung nicht stimmt. Aber Intimität verschwindet nicht, weil die Liebe schwächer wird. Sie verschwindet, wenn die Sicherheit zerfällt.

SAFE führt eine andere Art des Verständnisses von Intimität ein, eine, die über Kommunikationsstrategien, gute Absichten und Bemühungen hinausgeht. Es untersucht, wie Sicherheit im Körper erlebt wird, wie Nervensysteme unter Druck reagieren und warum Verbindung nicht überleben kann, wenn Stabilität verloren geht.

Bei Sicherheit geht es nicht darum, ruhig, umgänglich oder konfliktfrei zu sein. Es geht darum, ob ein Nervensystem präsent bleiben kann, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Wenn ein Mann in Rückzug verfällt oder in Dringlichkeit und Kontrolle verfällt, verliert der Körper auf der anderen Seite die Fähigkeit, sich zu entspannen, zu öffnen oder zu vertrauen, egal wie viel Liebe vorhanden ist.

Aus jahrzehntelanger Erfahrung in der Arbeit mit Männern und Paaren benennt Scott Austin Martin die unsichtbaren Mechanismen, die Intimität prägen: Kollaps, Panzerung, Wiedergutmachung, Grenzen und die Mindestbedingungen, die erfüllt sein müssen, damit Nähe ohne Angst oder Selbstauslöschung existieren kann.

Dieses Buch ist keine Paartherapie. Es ist keine Sammlung von Kommunikationstricks oder Beziehungskurzschlüssen. Es fordert Männer nicht auf, Wachstum zu vollziehen, oder Frauen, sich zu erklären.

SAFE ist eine Orientierung.

Darin erfahren Sie:

Warum Sicherheit physiologisch und nicht konzeptionell ist

Wie Rückzug und Kontrolle als Reaktionen des Nervensystems entstehen

Warum Absicht und Wirkung nicht dasselbe sind

Wie Wiedergutmachung Vertrauen wiederherstellt und wann nicht

Wann Grenzen wichtiger sind als sich mehr anzustrengen

Warum der Wert eines Mannes nicht am Erfolg oder Misserfolg einer Beziehung gemessen werden kann

SAFE verspricht nicht, dass die Intimität zurückkehrt. Es verspricht Klarheit.

Wenn Sicherheit vorhanden ist, kann Intimität wachsen. Wenn Sicherheit fehlt, erfordert Integrität Ehrlichkeit.

Dies ist das Buch, das Sie jemandem in die Hand drücken, wenn das Gespräch ohne Sicherheit nicht fortgesetzt werden kann.