Shaolin Spirit: Der Weg zur Selbstmeisterschaft

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Veröffentlichungsdatum 2. April 2026
Autor Shi Heng Yi

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Beschreibung

„Bietet Lektionen zur Verbesserung von Schlaf, Beziehungen und Entscheidungsfindung und würdigt die Vorteile von Disziplin und Ausdauer“ Observer

„Wissend, weise und mitfühlend“ Rangan Chatterjee

Die Shaolin-Tradition ist eine Lebensweise, die seit über 1.500 Jahren besteht – und uns heute helfen kann. In diesem Buch teilt Shi Heng Yi, Gründer des Shaolin-Tempels Europa, zwölf Schlüsselpraktiken, die durch eine kraftvolle Kombination aus meditativer Bewegung und alter Philosophie den Weg zur Selbstbeherrschung und zum Verständnis aufzeigen.

„Brillant, erstaunlich, ein goldener Nugget nach dem anderen“ Davina McCall

Spezifikationen

FormatEPUB, PDF
Seiten288
SpracheEnglisch
ISBN-13978-1802067101

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N Nancy Mueller Verified
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T Tina Stark Verified
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