Nüchtern bleiben ohne Gott: Die praktischen 12 Schritte zur langfristigen Genesung von Alkoholismus und anderen Süchten

Endlich ein psychologisch fundierter Weg zur Genesung, der keinen Glauben an einen Gott oder ein übernatürliches Wesen erfordert. Dieses Buch führt Sie durch eine Reihe von 12 Schritten, die darauf ausgelegt sind, Sie von den Mustern zu befreien, die Sie in Ihrem Suchtkreislauf gefangen halten. Diese 12 Schritte wurden so entwickelt, dass sie praktikabel sind, unabhängig davon, ob Sie sich derzeit in einem traditionellen 12-Schritte-Programm befinden oder nicht. Entwickeln Sie eine echte Motivation, Ihren Suchtkreislauf zu beenden. Befreien Sie sich von der Schuld vergangener Handlungen und den Groll gegenüber den Menschen, die Ihnen wehgetan haben. Erforschen Sie die Muster, die Sie gefangen halten, und entfernen Sie sie systematisch aus Ihrem Leben. Heilen Sie den Schaden, der Ihren Lieben zugefügt wurde. Entdecken Sie wirkungsvolle Werkzeuge, die Ihnen helfen, im Moment geerdet zu bleiben und frei von überwältigenden Emotionen zu sein. Führen Sie ein erfülltes, gesundes, ausgeglichenes Leben, frei vom Gefängnis des Suchtverhaltens.
Schritt für Schritt können Sie den Kreislauf beenden, der Ihnen und Ihren Lieben Leid zufügt. Mit einem detaillierten Aktionsplan können Sie ohne Gott nüchtern bleiben.