Der Angsthasen-Guide für nicht-monogame Beziehungen: Dein Leitfaden für offene Beziehungen, Polyamorie und das Loslassen

Eine nicht-monogame Beziehung einzugehen, kann eine beängstigende Erfahrung sein, die alte Wunden aufreißt, die Angst, Furcht und Verwirrung verursachen, etwas, das Lola Phoenix nur allzu gut kennt.

In diesem All-you-need-to-know-Leitfaden zur Erkundung von Nicht-Monogamie, Polyamorie und offenen Beziehungen greift Lola auf ihre jahrelange Erfahrung in der Beratung und als nicht-monogame Person zurück, um Ihnen in jeder Phase Ihrer Reise Orientierung zu geben und Ihnen dabei zu helfen, Ihre psychische Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen.

Beginnend mit Ratschlägen für den Anfang – wie das Finden Ihres Ankers, das Herausfinden Ihrer persönlichen Gründe für die Verfolgung von Nicht-Monogamie, das Herausfordern Ihrer Ängste und das Praktizieren von Selbstmitgefühl – behandelt das Buch die emotionalen Aspekte nicht-monogamer Beziehungen, einschließlich des Umgangs mit Eifersucht und Verurteilung, des Managements von Angst und der Aufrechterhaltung der Unabhängigkeit, sowie praktische Elemente wie die Zeitplanung, das Aushandeln von Grenzen und das Management Ihrer Erwartungen, alles begleitet von Übungen zur weiteren Erkundung.

Egal, ob Sie neu in der Nicht-Monogamie sind oder schon seit Jahren nicht-monogam leben, dieses aufschlussreiche und ermutigende Buch wird Ihnen die emotionalen Werkzeuge an die Hand geben, die Sie brauchen, um ein glückliches nicht-monogames Leben zu führen.