Das Ende von Alzheimer: Das erste Protokoll zur Verbesserung der Kognition und Umkehrung des Verfalls in jedem Alter

Der sofortige New York Times Bestseller

Der New York Times Bestsellerautor von The End of Alzheimer's legt einen spezifischen Plan vor, der jedem helfen soll, kognitiven Verfall zu verhindern und umzukehren oder einfach die Gehirnleistung zu maximieren.

In The End of Alzheimer's legte Dale Bredesen die wissenschaftliche Grundlage für sein revolutionäres neues Programm dar, das als erstes die Symptome der Alzheimer-Krankheit sowohl verhindert als auch umkehrt. Nun legt er das detaillierte Programm dar, das er bei seinen eigenen Patienten anwendet. Zugänglich und detailliert, kann es an die Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden und wird die kognitiven Fähigkeiten in jedem Alter verbessern.

Was wir Alzheimer-Krankheit nennen, ist eigentlich eine Schutzreaktion auf eine Vielzahl von Schädigungen des Gehirns: Entzündungen, Insulinresistenz, Toxine, Infektionen und unzureichende Mengen an Nährstoffen, Hormonen und Wachstumsfaktoren. Bredesen beginnt damit, uns herausfinden zu lassen, welche dieser Schädigungen wir angehen müssen, und fährt fort, indem er einen personalisierten Lebensstilplan vorstellt. Dr. Bredesen konzentriert sich auf die Ketoflex 12/3-Diät, die Ketose auslöst und dem Gehirn ermöglicht, sich mit einem Minimum von 12 Stunden Fasten zu erholen, und geht dabei detailliert auf erholsamen Schlaf, gezielte Nahrungsergänzung, Bewegung und Gehirntraining ein. Er untersucht auch die schwierige Frage der toxischen Exposition und bietet Lösungen für viele schwierige Probleme an. Die Quintessenz ist, dass wir das Programm nicht perfekt umsetzen müssen, aber enorme Ergebnisse sehen werden, wenn wir es gut genug umsetzen können.

Mit inspirierenden Geschichten von Patienten, die den kognitiven Verfall umgekehrt haben und jetzt gedeihen, verschiebt dieses Buch das Behandlungsparadigma und bietet einen neuen und effektiven Weg zur Verbesserung der Kognition sowie eine beispiellose Hoffnung für die Leidenden dieser nun nicht mehr tödlichen Krankheit.