Der Garten in dir: Wo der Krieg mit deinen Emotionen endet und dein kraftvollstes Leben beginnt
ANT
- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
NEW YORK TIMES BESTSELLER | WALL STREET JOURNAL BESTSELLER
Vorgestellt im SUPER SOUL PODCAST, moderiert von Oprah Winfrey.
Zu oft wurde uns beigebracht, unsere Emotionen mit Misstrauen zu betrachten, sie als etwas anzusehen, das unterdrückt, kontrolliert oder gemeistert werden muss. Das stimmt nicht. Emotionen sind nicht Ihr Feind. Innerer Krieg ist nicht Ihr Schicksal. Sie wurden geschaffen, um zu gedeihen.
In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt die Traumatherapeutin und Expertin für psychische Gesundheit, Dr. Anita Phillips, wie das Annehmen von Emotionen der Schlüssel zu einem möglichst erfüllten Leben ist. So wie Gärten auf gutem Boden gedeihen, kann das reichhaltige Leben, das Sie gesucht haben, nur im Boden Ihres Herzens wachsen.
Dr. Anita verbindet Glaube, die neuesten Erkenntnisse der Neurobiologie und ihre eigene Forschung und Arbeit als lizenzierte Therapeutin und zeigt Ihnen, wie Sie einen Zustand emotionalen Wohlbefindens kultivieren können, der:
Ihren Körper stärken und die Auswirkungen von Traumata umkehren, Ängste beruhigen und Ihren Geist erneuern sowie ein neues Maß an spiritueller Kraft in Ihrem Leben freisetzen kann.
Dieses Buch wird Sie mit den Werkzeugen ausstatten, die Sie benötigen, um einen Teil von sich selbst zu pflegen, der zu lange missverstanden wurde – Ihr Herz – und Sie so befreien, dass Sie genau so leben können, wie es der Schöpfer beabsichtigt hat.
AUTHENTISCH. FRUCHTBAR. KRAFTVOLL
Spezifikationen
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