Die hochsensible Person: Wie man aufblüht, wenn die Welt einen überfordert

NATIONALER BESTSELLER MIT FAST EINER MILLION VERKAUFTEN EXEMPLAREN

Sind Sie eine hochsensible Person?
Entdecken Sie, wie Sie sich selbst besser verstehen und ein erfüllteres, reicheres Leben gestalten können – mit diesem wegweisenden Klassiker und international meistverkauften, lebensverändernden Leitfaden von Dr. Elaine Aron, der Forschungs- und klinischen Psychologin, die das hochsensible Merkmal als Erste identifiziert hat, und selbst eine HSP ist.

Überarbeitet und aktualisiert mit neuen Forschungsergebnissen und einem neuen Nachwort der Autorin

Haben Sie eine ausgeprägte Vorstellungskraft und lebhafte Träume? Ist tägliche Zeit für sich allein so essenziell für Sie wie Nahrung und Wasser? Werden Sie für Ihre Empathie gelobt? Für Ihr Pflichtbewusstsein? Überfordern Sie Lärm und Verwirrung schnell? Wenn Ihre Antworten Ja sind, könnten Sie eine hochsensible Person (HSP) sein.

Zwanzig bis dreißig Prozent der Menschen besitzen dieses erstaunliche, angeborene Merkmal. Vielleicht gehören Sie dazu. Ein ähnlicher Prozentsatz findet sich in über 100 Spezies, denn hohe Sensibilität ist eine Überlebensstrategie, die immer von einer Minderheit angewendet wird, und beinhaltet sorgfältiges Beobachten vor dem Handeln. Es ist auch eine Lebensweise für HSPs.

In diesem wegweisenden Klassiker hilft Ihnen Dr. Elaine Aron, Forschungs- und klinische Psychologin und selbst HSP, die Realität Ihres wunderbaren Merkmals zu erfassen, Ihre Vergangenheit im Lichte dessen zu verstehen und das Beste daraus für Ihre Zukunft zu machen. Basierend auf ihren langjährigen Studien und tausenden persönlichen Gesprächen mit HSPs erklärt sie die Veränderungen, die Sie vornehmen müssen, um ein erfüllteres, reicheres Leben zu führen.

Zusammen mit einem neuen Nachwort der Autorin, den neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und einer frischen Diskussion über Antidepressiva ist diese Ausgabe von „The Highly Sensitive Person“ wichtiger denn je, um das Selbstwertgefühl und die Selbstermächtigung zu schaffen, die jede HSP verdient und unser Planet braucht.

„Elaine Aron hat die hohe Sensibilität nicht nur als Merkmal validiert und wissenschaftlich untermauert – sie hat einer großen Gruppe der Weltbevölkerung ein Maß an Ermächtigung und Verständnis gegeben.“ – Alanis Morissette, Künstlerin, Aktivistin, Lehrerin