How Not to Die Kochbuch: Über 100 Rezepte, die helfen, Krankheiten vorzubeugen und rückgängig zu machen (Internationale Ausgabe)

Von Michael Greger, M.D., FACLM, dem Arzt, der hinter der vertrauenswürdigen und äußerst beliebten Website Nutritionfacts.org steht, und Autor des New York Times-Bestsellers How Not to Die, kommt ein wunderschön gestaltetes, umfassendes Kochbuch mit mehr als 120 Rezepten für köstliche, lebensrettende, pflanzliche Mahlzeiten, Snacks und Getränke, das ein perfektes Geschenk für gesundheitsbewusste Esser ist.

Dr. Michael Gregers Bestseller How Not to Die präsentierte die wissenschaftlichen Beweise hinter der einzigen Diät, die viele der Ursachen für vorzeitigen Tod und Behinderung verhindern und umkehren kann. Jetzt setzt The How Not to Die Cookbook diese Wissenschaft in die Praxis um. Von Superfood-Frühstückshäppchen über Spaghetti-Kürbis-Puttanesca bis hin zu Zweibeerenkuchen mit Pekannuss-Sonnenblumenkruste bietet jedes Rezept in The How Not to Die Cookbook ein köstliches, einfach zuzubereitendes, pflanzliches Gericht, das jedem hilft, sich zu einer besseren Gesundheit zu essen.

Basierend auf den neuesten Ernährungswissenschaften werden diese leicht verständlichen, beeindruckend fotografierten Rezepte jeden ansprechen, der ein längeres, gesünderes Leben führen möchte. Mit Dr. Gregers Daily Dozen – den besten Zutaten, die Ihrem Leben Jahre hinzufügen – wird The How Not to Die Cookbook zu einem unverzichtbaren Werkzeug in jeder gesunden Küche werden.