Die Eifersuchtskur: Lernen Sie zu vertrauen, überwinden Sie Besitzgier und retten Sie Ihre Beziehung

„The Jealousy Cure erschließt die positive Kraft der Eifersucht für glückliche Beziehungen.“ (Foreword Reviews)

„Solider Rat für diejenigen, deren Beziehungen von Eifersucht geplagt werden, und für die Personen, auf die sie abzielt.“ (Library Journal)

Könnte Eifersucht etwas Positives sein? In diesem wegweisenden Buch lädt Robert L. Leahy – Autor des äußerst beliebten Selbsthilferatgebers „The Worry Cure“ – Sie ein, Ihre eifersüchtigen Gefühle besser zu verstehen, zu verhindern, dass Eifersucht Ihr Leben kapert, und gesündere Beziehungen zu schaffen.

Wir alle haben Geschichten vom übermäßig eifersüchtigen Ehepartner oder Lebensgefährten gehört. Vielleicht waren wir sogar selbst diese eifersüchtige Person, auch wenn wir es vielleicht nicht zugeben wollen. Es ist schwer vorstellbar, dass jemand durchs Leben geht, ohne entweder Eifersuchtsgefühle zu haben oder Ziel der Eifersucht eines anderen zu sein. Aber was, wenn Eifersucht nicht nur eine neurotische Schwäche ist? Was, wenn sie signalisiert, dass Ihnen Ihre Beziehung wichtig ist? Kurz gesagt – was, wenn Eifersucht einen Zweck erfüllt?

In „The Jealousy Cure“ verfolgt der renommierte Psychologe Robert L. Leahy einen nuancierteren Ansatz zur Bewältigung von Eifersuchtsgefühlen. In diesem fesselnden Buch werden Sie die evolutionären Ursprünge der Eifersucht entdecken und erfahren, wie und warum sie uns als Spezies geholfen hat. Sie werden auch Praktiken lernen, die auf der emotionalen Schematheorie, der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der Achtsamkeit basieren, um Ihnen zu helfen, die Scham zu überwinden, die Eifersucht mit sich bringen kann, die Kommunikation mit Ihrem Partner zu verbessern und letztendlich der Eifersucht Raum zu geben, während Sie gleichzeitig Ihre Beziehung bedeutungsvoller gestalten. Sie werden lernen, dass die Konfrontation mit Eifersucht in Ihrer Beziehung keine Katastrophe sein muss, sondern Sie und Ihren Partner dazu anleiten kann, mehr Vertrauen, Akzeptanz und Verbundenheit aufzubauen.

Wir fühlen uns oft eifersüchtig, weil wir Angst haben, die Dinge oder Menschen zu verlieren, die uns am wichtigsten sind. Mit diesem aufschlussreichen Ratgeber werden Sie entdecken, wie Eifersucht Ihrer Beziehung sowohl helfen als auch schaden kann, und bewährte effektive Fähigkeiten erlernen, um Eifersucht an ihrem Platz zu halten.