{"product_id":"the-mayo-clinic-diabetes-diet-3rd-edition-a-healthy-eating-program-to-improve-your-type-2-diabetes-mayo-clinic-diet","title":"Die Mayo Clinic Diabetes Diät, 3. Auflage: Ein gesundes Ernährungsprogramm zur Verbesserung Ihres Typ-2-Diabetes (Mayo Clinic Diät)","description":"\u003cp\u003eWussten Sie, dass Abnehmen den körperlichen Prozess umkehren kann, der Diabetes verursacht? Ja! Schon wenige Tage nach dem Abnehmen verbessert sich der Blutzuckerspiegel – manchmal sogar deutlich.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAbnehmen ist natürlich nicht einfach, aber die Diabetes-Diät der Mayo Clinic ist ein ganz anderes Abnehmprogramm. Sie basiert auf dem #1-Bestseller der New York Times, The Mayo Clinic Diet, und ist ein ganzheitlicher Ansatz für den Lebensstil, der speziell darauf ausgelegt ist, Ihnen dabei zu helfen, abzunehmen – und Ihr Gewicht zu halten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDieses Buch hilft Ihnen dabei, Ihre Einstellung zum Abnehmen zu ändern. Es vermittelt Ihnen fünf gesunde Gewohnheiten, die zum Abnehmerfolg beitragen, fünf Gewohnheiten, die Sie ablegen sollten, um zu einem gesunden Lebensstil zu finden, und fünf zusätzliche Gewohnheiten, die den Abnehmprozess so angenehm wie möglich machen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie Diabetes-Diät der Mayo Clinic folgt der wissenschaftlich belegten Abnehmmethode der Mayo Clinic und stellt dazu ein zweiteiliges Programm vor.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie erste Phase des Programms, „Lose It!“, ist ein unkomplizierter Zweiwochenplan, mit dem Sie auf sichere und gesunde Weise 2,7 bis 4,5 Kilo abnehmen können. So bringen Sie Ihren Weg zum Wunschgewicht in Schwung und senken dabei Ihren allgemeinen Blutzuckerspiegel.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDie zweite Phase, „Live It!“, bietet einen langfristigen Plan zur Gewichtserhaltung, der Ihnen hilft, am Ball zu bleiben und weiter 0,5 bis 0,9 Kilo pro Woche abzunehmen, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. Unterwegs lernen Sie wichtige Verhaltensweisen kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre neuen gesunden Gewohnheiten beizubehalten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEin Bonuskapitel bietet eine Fülle von ärztlich geprüften Rezepten und Speiseplänen, Informationen zur Energiedichte und zum Zusammenhang zwischen Diabetes und Kohlenhydraten, Tipps zur Auswahl gesunder Lebensmittel – ob im Restaurant oder im Supermarkt – sowie hilfreiche Ratschläge, um Abnehmplateaus zu überwinden.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eWenn Sie sich jetzt für einen gesunden Lebensstil entscheiden, können Sie Ihr Leben mit mehr Energie und Vitalität führen und später gefährlichen gesundheitlichen Komplikationen vorbeugen. Zusammen mit der Online-Plattform der Mayo Clinic Diet hilft Ihnen dieser umfassende Ratgeber dabei, abzunehmen, sich besser zu fühlen und Ihren Diabetes ein für alle Mal erfolgreich in den Griff zu bekommen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":67712610926960,"sku":"A8613","price":7.79,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/81_x5bHvlTL._SY1500_9deb34b4-e43c-4c5f-84b3-4b699c915750.jpg?v=1792673689","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/the-mayo-clinic-diabetes-diet-3rd-edition-a-healthy-eating-program-to-improve-your-type-2-diabetes-mayo-clinic-diet","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}