Die Mindbody-Verschreibung: Den Körper heilen, den Schmerz heilen

Erfahren Sie in diesem lebensverändernden, New York Times-bestsellernden Buch, wie Sie chronische Schmerzen dauerhaft lindern können.

Schmerz ist unvermeidlich, aber Leiden ist optional. Muskuloskelettale Schmerzstörungen haben in den Vereinigten Staaten epidemische Ausmaße erreicht, wobei die meisten Ärzte ihre zugrunde liegende Ursache nicht erkennen, was die Patienten verzweifeln lässt – und sie immer noch in qualvollen Schmerzen zurücklässt. Dr. Sarno enthüllt, wie viele schmerzhafte Beschwerden – darunter die meisten Nacken- und Rückenschmerzen, Migräne, Überlastungsschäden, Schleudertrauma und Sehnenentzündungen – in unterdrückten Emotionen verwurzelt sind, und zeigt, wie sie erfolgreich ohne Medikamente, körperliche Maßnahmen oder Operationen behandelt werden können.

Aufgeteilt in drei Abschnitte führt Dr. Sarno den Leser durch die Psychologie, die körperlichen Manifestationen und die Behandlung von Mindbody-Störungen.

Informationsreich und zugänglich ist The Mindbody Prescription ein aufschlussreiches Buch, das langjährigen Schmerzpatienten Hoffnung gibt – dass sie ein Gefühl von Wohlbefinden und Sicherheit in ihrem Körper zurückgewinnen können.

"Mein Leben war von unerträglichen Rücken- und Schulterschmerzen geprägt, bis ich Dr. Sarnos Prinzipien anwendete, und innerhalb weniger Wochen verschwanden meine Rückenschmerzen. Ich hatte nie wieder ein einziges Symptom ... Ich verdanke Dr. Sarno mein Leben."" - Howard Stern