{"product_id":"the-mindful-athlete-secrets-to-pure-performance","title":"Der achtsame Athlet: Geheimnisse der reinen Leistung","description":"\u003cp\u003eMichael Jordan schreibt George Mumford zu, dass er seine Führung der Bulls auf dem Spielfeld verändert und Jordan geholfen hat, das Team zu sechs NBA-Meisterschaften zu führen. Mumford half auch Kobe Bryant, Andrew Bynum und Lamar Odom sowie unzähligen anderen NBA-Spielern, ihr Spiel zu verbessern. Als weithin angesehener Redner und Coach erzählt Mumford in „The Mindful Athlete: The Secret to Pure Performance“ seine eigene Geschichte und die Strategien, die diese Athleten zu Stars gemacht haben. Seine bewährten, sanften, aber bahnbrechenden Achtsamkeitstechniken können die Leistung jedes Menschen mit einem Ziel verändern, sei es ein Olympionike, ein Wochenendkrieger, ein Manager, ein Hacker oder ein Künstler.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eMumfords zutiefst bewegende persönliche Geschichte ist unvergesslich. Als Basketballspieler an der University of Massachusetts (wo er mit Dr. J, Julius Erving, ein Zimmer teilte) zwangen Verletzungen Mumford, das Spiel, das er liebte, aufzugeben. Die Medikamente, die die Schmerzen seiner Verletzungen linderten, betäubten ihn auch gegen die Leere, die er ohne das Spiel empfand, und führten ihn schließlich zu Heroin. Nach Jahren als funktionierender Süchtiger schrieb sich Mumford in Dr. Jon Kabat-Zinns Programm zur Stressreduktion auf Basis von Achtsamkeit ein und machte die Meditation, auf und neben dem Kissen, zum Mittelpunkt seines Lebens. Er hörte mit den Drogen auf, erwarb einen Master-Abschluss in Beratungspsychologie und begann, Insassen und andere in Meditation zu unterrichten.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eAls Michael Jordan 1993 die Chicago Bulls verließ, um Baseball zu spielen, befand sich das Team in einer Krise. Coach Phil Jackson, ein langjähriger Achtsamkeitspraktizierender, kontaktierte Dr. Kabat-Zinn, um jemanden zu finden, der dem angeschlagenen Team Achtsamkeitstechniken beibringen konnte – jemanden, der Glaubwürdigkeit hatte und die Sprache seiner Spieler sprechen konnte. Kabat-Zinn führte Jackson zu Mumford und ihre Partnerschaft begann. Mumford hat mit Jackson und jedem der elf Teams, die er trainierte, zusammengearbeitet, um NBA-Meister zu werden. Sein Verzeichnis von Champion-Klienten hat sich seitdem weit über den Basketball hinaus auf Führungskräfte, Olympioniken und Athleten ausgedehnt.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873169793392,"sku":"N\/A","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873169826160,"sku":"N\/A","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873169858928,"sku":"N\/A","price":28.97,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/2223_m.media-amazon.com_images_I_81ta9UqrTyL._SX522__1.jpg?v=1780740197","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/the-mindful-athlete-secrets-to-pure-performance","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}