{"product_id":"the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-improve-your-health-and-fitness-with-efficient-breathing-techniques","title":"The Oxygen Advantage: Einfache, wissenschaftlich erprobte Atemtechniken, die Ihnen helfen, gesünder, schlanker, schneller und fitter zu werden? Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Fitness mit effizienten Atemtechniken","description":"\u003cp\u003eVerbessern Sie die Sauerstoffverwertung Ihres Körpers und steigern Sie Ihre Gesundheit, Ihren Gewichtsverlust und Ihre sportliche Leistung – ganz gleich, ob Sie ein genesender Couch-Potato oder ein Ironman-Triathlon-Champion sind.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEines der größten Hindernisse für bessere Gesundheit und Fitness ist ein selten erkanntes Problem: chronisches Überatmen. Wir atmen oft viel mehr, als wir müssten – ohne es zu merken – was zu schlechter Gesundheit und Fitness beiträgt, einschließlich einer Vielzahl von Störungen, von Angstzuständen und Asthma bis hin zu Schlaflosigkeit und Herzproblemen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eIn „The Oxygen Advantage“ teilt der Mann, der über 5.000 Menschen – darunter olympische und professionelle Athleten – in Atemübungen unterrichtet hat, seine wissenschaftlich validierten Techniken, die Ihnen helfen, effizienter zu atmen. Patrick McKeown lehrt Sie die grundlegende Beziehung zwischen Sauerstoff und dem Körper und beginnt dann mit einem Body Oxygen Level Test (BOLT), um festzustellen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt. Er zeigt Ihnen dann, wie Sie Ihren BOLT-Wert erhöhen können, indem Sie leichte Atemübungen anwenden und lernen, Höhentraining zu simulieren, eine Technik, die von Navy SEALs und professionellen Athleten eingesetzt wird, um Ausdauer, Gewichtsverlust und lebenswichtige rote Blutkörperchen zu steigern und die Herz-Kreislauf-Fitness dramatisch zu verbessern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eNach seinem Programm kann selbst der untrainierteste Mensch (einschließlich derer mit chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma) Treppen steigen, zu einem Bus rennen oder Fußball spielen, ohne nach Luft zu schnappen, und jeder kann Folgendes erreichen:\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eEinfache Gewichtsabnahme und Gewichtserhaltung, verbesserter Schlaf und mehr Energie, erhöhte Konzentration, reduzierte Kurzatmigkeit während des Trainings, gesteigerte sportliche Leistung, verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit, Beseitigung asthmatischer Symptome und mehr. Mit „The Oxygen Advantage“ können Sie besser aussehen, sich besser fühlen und mehr leisten – es ist so einfach wie Atmen.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT-BOOK","offers":[{"title":"E-Book","offer_id":53873159405936,"sku":"978-0062349477","price":4.99,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Taschenbuch","offer_id":53873159438704,"sku":"978-0062349477","price":27.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Gebunden","offer_id":53873159471472,"sku":"978-0062349477","price":32.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/2090_m.media-amazon.com_images_I_91rXL6XhImL._SY522__1.jpg?v=1780740082","url":"https:\/\/antbook.store\/de\/products\/the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-improve-your-health-and-fitness-with-efficient-breathing-techniques","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}