PCOS-Plan: Polyzystisches Ovarialsyndrom durch Ernährung und Fasten vorbeugen und umkehren
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Beschreibung
Der New York Times-Bestsellerautor Dr. Jason Fung und die Naturheilärztin Nadia Brito Pateguana zeigen gemeinsam Methoden auf, um PMOS durch Ernährung und Intervallfasten vorzubeugen und umzukehren.
Das polyzystische Ovar-Syndrom (PCOS) – heute offiziell als polyendokrines metabolisches Ovar-Syndrom (PMOS) bezeichnet – ist die weltweit häufigste Fortpflanzungsstörung, von der schätzungsweise acht bis 20 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter betroffen sind, wobei fast die Hälfte von ihnen nicht auf natürlichem Weg schwanger werden kann. PMOS ist zudem mit einem erhöhten Risiko für Herzerkrankungen, Eierstock- und Gebärmutterschleimhautkrebs sowie Typ-2-Diabetes verbunden.
In diesem verständlich geschriebenen Ratgeber, der auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlicher Erfahrung basiert, zeigen die Doktoren Jason Fung und Nadia Brito Pateguana:
Wie man PMOS mit einer kohlenhydratarmen, ketogenen Ernährung und Intervallfasten vorbeugen und umkehren kann. Wie die Ursache von PMOS – ein Insulinüberschuss – beseitigt werden kann. 50 Rezepte und verschiedene Ernährungspläne, um das neue Wissen (auf köstliche Weise) in die Praxis umzusetzen.
Spezifikationen
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