Das Kochbuch, das Herzkrankheiten vorbeugt und rückgängig macht: Über 125 köstliche, lebensverändernde, pflanzliche Rezepte

Das lang erwartete Kochbuch zum revolutionären New York Times Bestseller Prevent and Reverse Heart Disease.

„Ich hoffe, Sie gönnen sich eines dieser Rezepte und öffnen einfach diese Tür. Ich garantiere Ihnen, Sie werden sie nicht wieder schließen!“
–Samuel L. Jackson

Hunderttausende Leser wurden von Dr. Caldwell B. Esselstyns Jr. Bestseller Prevent and Reverse Heart Disease inspiriert, ihr Leben zu ändern. Der pflanzliche Ernährungsplan, den Dr. Esselstyn auf der Grundlage seiner zwanzigjährigen Ernährungsstudie – der umfassendsten ihrer Art – befürwortet, beweist, dass er selbst fortgeschrittene koronare Herzkrankheiten stoppen und umkehren kann, und basiert auf der Botschaft, nach der die Familie Esselstyn seit Jahren lebt: Ihre Gesundheit liegt wirklich in Ihren eigenen Händen, und was Sie essen, ist wichtig.

Das Mutter-Tochter-Team Ann und Jane Esselstyn verfügt über jahrzehntelange Erfahrung in der Entwicklung köstlicher, gesunder Rezepte sowohl für ihre Familie als auch für Dr. Esselstyns viele dankbare Patienten. Jetzt bündeln sie ihr Fachwissen, um Ihnen das Kochbuch zu Dr. Esselstyns bahnbrechendem Buch anzubieten, mit mehr als 125 einfachen und köstlichen Rezepten, randvoll mit Nährstoffen für Ihr Herz und Ihre allgemeine Gesundheit. Von ihren schnellen und einfachen Gerichten wie „Fast Pasta and Greens“ und köstlichen „Sloppy Joes“ bis hin zu ihren üppigen Desserts wie ihrem charakteristischen Grünkohlkuchen und den Minzigen Gefrorenen Schokoladenkugeln werden diese Rezepte Sie befähigen, Ihre Gesundheit zurückzugewinnen und die Freuden einer pflanzlichen Ernährung zu entdecken.