Die Trainingsbibel für Triathleten: Der umfassendste Trainingsratgeber der Welt, 4. Auflage.
ANT
• Sofortiger Zugriff auf Ihre digitale Ausgabe.
• Lesen Sie jederzeit und überall auf Ihrem bevorzugten Gerät.
• Kein Versand — Ihr Buch wird digital geliefert.
• Einfacher, sicherer Zugriff nach dem Kauf.
Sofortige digitale Lieferung nach dem Kauf.
Entdecken Sie ein weiteres großartiges Werk für Ihre digitale Bibliothek.
Beschreibung
The Triathlete’s Training Bible ist der meistverkaufte und umfassendste Leitfaden für angehende und erfahrene Triathleten. Joe Friel ist der weltweit angesehenste Trainer, und sein bewährtes Triathlon-Trainingsprogramm hat Hunderttausenden geholfen, im Triathlon erfolgreich zu sein.
Joe hat diese neue vierte Ausgabe von The Triathlete's Training Bible vollständig neu geschrieben, um neue Trainingsprinzipien zu integrieren und Sportler dabei zu helfen, sich intelligenter als je zuvor zu trainieren.
The Triathlete’s Training Bible vermittelt Triathleten aller Leistungsniveaus jedes Detail, das sie bei der Planung einer Saison, der Zusammenstellung einer Trainingswoche oder der Vorbereitung auf den Wettkampftag berücksichtigen müssen.
In dieser Audioausgabe wird Joe Sie anleiten, Ihr eigenes, personalisiertes Triathlon-Trainingsprogramm zu entwickeln und:
Ein besserer Schwimmer, Radfahrer und Läufer zu werden Mit der richtigen Intensität und dem richtigen Trainingsumfang trainieren Sie Aus jedem Training das maximale Fitnesspotenzial herausholen Verpasste Trainingseinheiten ausgleichen und Übertraining vermeiden Passen Sie Ihren Trainingsplan anhand Ihrer Fortschritte und Terminkonflikte an Bauen Sie muskuläre Ausdauer mit einem neuen Ansatz beim Krafttraining auf Verbessern Sie Ihre Körperzusammensetzung mit einer intelligenteren Ernährung The Triathlete’s Training Bible ist das meistverkaufte Buch über Triathlon-Training, das je veröffentlicht wurde. Werden Sie stärker, intelligenter und schneller mit dieser neuesten Audioversion der Bibel des Sports.
The Triathlete's Training Bible wird von Brian Arens gelesen, einem Favoriten der Audible-Hörer. Alle Abbildungen, Trainingseinheiten und Trainingspläne, die in diesem Hörbuch beschrieben werden, sind in der ergänzenden PDF-Datei enthalten.
BITTE BEACHTEN: Wenn Sie diesen Titel kaufen, steht die beiliegende PDF-Datei zusammen mit dem Audio in Ihrer Audible-Bibliothek zur Verfügung.
Spezifikationen
Häufig gestellt
Benötige ich ein Konto, um etwas herunterzuladen?
Nein. Nach dem Kauf können Sie Ihr E-Book direkt über die Bestellbestätigung oder die Download-Seite aufrufen.
Was passiert, wenn ein Exemplar beschädigt ankommt?
Kontaktieren Sie uns, wir helfen Ihnen beim Zugriff auf die Datei oder stellen Ihnen bei Bedarf einen Ersatz-Download zur Verfügung.