Der Weg zur Exzellenz: Ein Leitfaden zu wahrer Größe und tiefer Zufriedenheit in einer chaotischen Welt

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Das maßgebliche Buch über Exzellenz: ein praktischer Leitfaden, um inmitten des Wahnsinns des modernen Lebens sein Potenzial zu entfalten, zu verwirklichen und einzubringen, vom Bestsellerautor Brad Stulberg

"Ein absolut wunderschönes Buch."—Steve Kerr, neunfacher NBA-Champion; Coach der Golden State Warriors und Team USA

Ob Sie Gitarre üben, im Fitnessstudio an Ihre Grenzen gehen, ein Team leiten, ein Handwerk verfeinern, Medizin studieren oder sich die Zeit und den Raum geben, endlich das Buch zu schreiben – das Streben nach Exzellenz ist ein großer Teil dessen, was das Leben lebenswert macht – und das gilt für uns alle. Im Gegensatz zur "Pseudo-Exzellenz", bei der es um Hustle-Kultur und Hacks geht, bedeutet echte Exzellenz, sich in lohnenswerten Unternehmungen herauszufordern, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und die einzigartigen Eigenschaften auszudrücken, die Sie ausmachen. Allzu oft lassen wir uns von Bequemlichkeit und Ablenkung zum Nachteil unseres wahren Potenzials verführen. Die gute Nachricht ist, dass wir uns auf einen besseren Weg begeben können, einen, der mehr Lebendigkeit und Resonanz, mehr Verbindung zu sich selbst und anderen beinhaltet.

Hier findet Stulberg eine Konvergenz zwischen moderner Wissenschaft, altehrwürdiger Philosophie und täglicher Praxis, um zu erklären, dass wir darauf ausgelegt sind, nach Exzellenz zu streben – es ist das, wofür wir hier sind, der Kern unserer Menschlichkeit. Doch unsere Umwelt arbeitet oft gegen uns. Der Weg, den er aufzeigt, um Exzellenz zurückzugewinnen, bedeutet zu lernen über:

Werte definieren, leben und danach handeln Fokus und Konzentration kultivieren Die Kraft, Beständigkeit über Intensität zu stellen Dauerhaftes Selbstvertrauen aufbauen Die Verbindung zwischen Meisterschaft und Bedeutsamkeit Den Mut entwickeln, sich tief zu kümmern Umgebungen gestalten, die Exzellenz unterstützen Ziele auswählen, nicht nur danach, was man erreichen möchte, sondern auch danach, wer man werden möchte Die Fallen, Fallstricke und Barrieren zur Exzellenz überwinden, einschließlich Entfremdung, der Jagd nach einer unendlichen Dopaminversorgung und der Sucht nach externer Bestätigung und den Meinungen anderer Die Prinzipien und Erkenntnisse der Exzellenz auf Organisationen und Gemeinschaften anwenden