Das gut gelebte Leben: Sechs Geheimnisse einer 102-jährigen Ärztin für Gesundheit und Glück in jedem Alter

Dr. Gladys McGarey, eine Ärztin, die noch als Hundertjährige beratend tätig war und als Mutter der ganzheitlichen Medizin gilt, enthüllt „eine Geschichte, die ebenso viel lehrt wie sie inspiriert“ (Edith Eger, New York Times Bestsellerautorin), voller lebensverändernder Geheimnisse, wie man in jedem Alter mit Freude, Vitalität und Sinnhaftigkeit leben kann.

Dr. Gladys McGarey, Mitbegründerin der American Holistic Medical Association, begann ihre medizinische Praxis zu einer Zeit, als Frauen nicht einmal eigene Bankkonten haben durften. Seitdem hat sie eine neue Denkweise über Krankheit und Gesundheit entwickelt, die die Art und Weise, wie wir uns Gesundheitsversorgung und Selbstfürsorge weltweit vorstellen, verändert hat.

Auf diesen Seiten teilt Dr. McGarey ihre sechs umsetzbaren Geheimnisse für ein langes, glückliches und sinnstiftendes Leben:

- Verschwende deine Energie wild: Wie du dein Leben voll umfänglich annimmst und dich jeden Tag motiviert fühlst.
- Alles Leben muss sich bewegen: Wie du dich – spirituell, mental und physisch – bewegst, um Trauma und andere Hindernisse loszulassen.
- Du bist aus einem Grund hier: Wie du den täglichen „Saft“ findest, der dir hilft, in deinem Lebenszweck verankert zu bleiben.
- Du bist niemals allein: Wie du eine Gemeinschaft aufbaust, die für dich bedeutungsvoll ist.
- Alles ist dein Lehrer: Entdecke die tiefen Erkenntnisse, die aus Schmerz und Rückschlägen entstehen.
- Liebe ist die mächtigste Medizin: Lerne, dich selbst – und andere – zur Heilung zu lieben.

In einer sowohl praktischen als auch inspirierenden Stimme teilt Dr. McGarey ihre eigenen außergewöhnlichen Geschichten und ewige Weisheit – von ihrer frühen Kindheit in Indien und einer zufälligen Begegnung mit Mahatma Gandhi über ihr Leben als Ärztin und Mutter von sechs Kindern bis hin zu ihrem Überleben von Herzschmerz und Krankheit. Dr. Gladys teilt ihre inspirierende Vision für eine gesündere und freudigere Zukunft für uns alle, erfüllt von „reichen und komplexen Wahrheiten, die in den Herzen und Köpfen der Leser Anklang finden werden“ (Dr. Robert Waldinger, New York Times Bestsellerautor).