Ohne Alkohol: Dein Weg zu einem freien, glücklichen Leben
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- Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
- Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
- Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
- Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
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Beschreibung
Ein bahnbrechendes und inspirierendes Buch, das unsere Beziehung zu Alkohol hinterfragt, indem es die psychologischen Faktoren hinter dem Alkoholkonsum und die kulturellen Einflüsse, die zur Abhängigkeit beitragen, untersucht.
Viele Menschen fragen sich, ob das Trinken einen zu großen Teil ihres Lebens eingenommen hat, und befürchten, dass es sogar ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte. Doch sie sträuben sich gegen Veränderungen, weil sie Angst haben, das Vergnügen und den Stressabbau, die mit Alkohol verbunden sind, zu verlieren, und davon ausgehen, dass der Verzicht auf Entbehrung und Elend hinauslaufen wird.
This Naked Mind bietet eine neue, positive Lösung. Annie Grace präsentiert hier klar die psychologischen und neurologischen Komponenten des Alkoholkonsums basierend auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und deckt die kulturellen, sozialen und industriellen Faktoren auf, die die Alkoholabhängigkeit bei uns allen unterstützen. Vollgepackt mit überraschenden Einblicken in die Gründe, warum wir trinken, und Annies eigener außergewöhnlicher und offener persönlicher Geschichte, wird This Naked Mind Ihnen die Augen für die erschreckende Rolle des Alkohols in unserer Kultur öffnen und zeigen, wie das Stigma des Alkoholismus und der Genesung Menschen davon abhält, die Hilfe zu bekommen, die sie brauchen.
This Naked Mind wird Ihnen Freiheit von Alkohol geben. Es beseitigt die psychologische Abhängigkeit, sodass Sie keinen Heißhunger auf Alkohol verspüren werden, was es Ihnen ermöglicht, mühelos weniger zu trinken (oder ganz aufzuhören). Mit Klarheit, Humor und einer einzigartigen Mischung aus Wissenschaft und Storytelling wird This Naked Mind Ihnen die Tür zu dem Leben öffnen, auf das Sie gewartet haben.
„Sie haben mir mein Leben zurückgegeben.“ – Katy F., Albuquerque, New Mexico
„Dies ist eine inspirierende und bahnbrechende Pflichtlektüre. Ich bin für immer inspiriert und verändert.“ – Kate S., Los Angeles, Kalifornien
„Das selbstloseste und erstaunlichste Buch, das ich je gelesen habe.“ – Bernie M., Dublin, Irland
Spezifikationen
Häufig gestellte Fragen
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