Ungebremst: Zwangsstörungen und aufdringliche Gedanken nach der Geburt: Expertenrat für neue Eltern

Ein illustrierter Ratgeber, der neuen Eltern hilft, postpartale Zwangsstörungen und Ängste mit den Expertentipps von Karen Kleiman, der Autorin von „Good Moms Have Scary Thoughts“, und dem lizenzierten Berater Noah Suzuki in den Griff zu bekommen.

Fühlen Sie sich von aufdringlichen Gedanken und obsessivem Kontrollieren nach der Geburt Ihres Babys überwältigt? Stecken Sie in einem Kreislauf aus Bewerten, Obsessieren, Kontrollieren und Zweifeln fest?

Sie brauchen kein schweres klinisches Handbuch – Sie brauchen schnell Erleichterung. In „Unchecked“ liefern die Pionierin der mütterlichen psychischen Gesundheit Karen Kleiman (die vertrauenswürdige Stimme hinter „Good Moms Have Scary Thoughts“) und der Berater Noah Suzuki bewährte, mundgerechte Strategien, um die postpartale Zwangsstörungsschleife zu durchbrechen. Dieser Ratgeber gibt Ihnen die genauen Werkzeuge an die Hand, die Sie brauchen, um beängstigende Gedanken zu entschärfen, Ihr Nervensystem zu beruhigen und Ihr Selbstvertrauen zurückzugewinnen.

Durch praktische Tipps und nachvollziehbare Comics lernen Sie, wie Sie den Kreislauf der obsessiven Gedanken durchbrechen, Beruhigung finden und sich als neue Eltern ruhiger und selbstbewusster fühlen können. Es ist ein leicht zu lesendes Paket, perfekt für Eltern, die nicht die Zeit oder Energie haben, sich hinzusetzen und ein Buch zu lesen.

Jede Seite stärkt Sie mit Klarheit, Bestätigung und Unterstützung, damit Sie die Zweifel unbeachtet lassen und sich darauf konzentrieren können, Ihr Baby zu genießen.

Erhältlich in Englisch und Spanisch!