Stecker raus: Wie ein Herzinfarkt mit 52 mich auf die Lügen über Cholesterin und Statine aufmerksam machte und wie ich mein Leben ohne eine einzige Pille zurückeroberte

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Veröffentlichungsdatum 6. Juni 2026
Autor Mark Kaplan

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Beschreibung

Wenn Ihr Arzt Ihnen ein Statin verschrieben hat, Ihnen mitgeteilt hat, dass Ihr Cholesterinspiegel zu hoch ist, oder Sie sich seit Beginn der Einnahme von cholesterinsenkenden Medikamenten wie ein anderer Mensch fühlen – dann wurde dieses Buch für Sie geschrieben. 92 Millionen Amerikaner und Hunderte Millionen weitere weltweit nehmen Statine ein. Herzkrankheiten sind nach wie vor die Todesursache Nummer eins auf dem Planeten. Hier passt etwas nicht zusammen. Dies ist das Buch, das erklärt, warum.

ICH WAR DIE FITSTE PERSON IM RAUM.
UND ICH STARB.

Mit 52 Jahren erlitt der hochrangige Tennisprofi Mark Kaplan auf dem Platz einen Herzinfarkt. Er war das blühende Leben. Oder zumindest dachte er das.

1989 überreichte ihm Arthur Ashe bei den US Open eine Trophäe als College-Spieler des Jahres der Division 1. Keiner von beiden wusste, dass sie dieselbe genetische Erkrankung hatten. Arthur erlitt mit 36 Jahren auf einem Tennisplatz einen Herzinfarkt. Er starb mit 49. Mark erlitt mit 52 Jahren auf einem Tennisplatz einen Herzinfarkt. Er überlebte. Sein 16-jähriger Sohn trägt dasselbe Gen. Er wurde mit 15 getestet. Drei Generationen. Dieselbe Genetik. Ein Buch.

Die Ärzte sagten ihm, es sei nur Pech gewesen, und verordneten ihm eine lebenslange Einnahme von Statinen und Medikamenten. Aber Mark wusste, dass es einen besseren Weg geben musste.

Er vertiefte sich in die Wissenschaft, die im Medizinstudium nicht gelehrt wird, und deckte die wahre Ursache von Herzkrankheiten sowie die Wahrheit über Cholesterin, Statine und ein System auf, das darauf ausgelegt ist, Krankheiten zu verwalten, nicht zu heilen. Dann leistete er die harte Arbeit, um zu gesunden.

Dies ist die Geschichte, wie er nach einem Herzinfarkt mit 52 Jahren stärker als je zuvor wurde – und wie Sie das auch können.

„Mark Kaplans Geschichte ist kein Einzelfall. Sie ist die Regel.“
— Dr. Philip Ovadia, MD, Herzchirurg, Autor von Stay Off My Operating Table

„Jeder, der ein Statin einnimmt, sollte dieses Buch lesen.“
— Dr. Aseem Malhotra, Kardiologe, Autor von A Statin-Free Life

„Lesen Sie das, um Wiederholungen in Ihrem eigenen Leben zu vermeiden.“
— Dr. Robert Cywes, MD, PhD, Stoffwechselchirurg

„Mark Kaplan ernährte sich fettarm und mied rotes Fleisch – und hatte dennoch mit 52 Jahren einen Herzinfarkt. Offen und hartnäckig entdeckte dieser ehemalige Tennismeister, dass eine gesunde Ernährung eigentlich genau das Gegenteil von dem ist, was uns seit Jahrzehnten erzählt wird. Die überraschende Wahrheit ist, dass Butter, Fleisch und Käse nicht gemieden werden müssen – ganz im Gegenteil.“
— Nina Teicholz, PhD, Autorin von The Big Fat Surprise, einem NYT-Bestseller

Spezifikationen

FormatEPUB, PDF
SpracheEnglisch
ISBN-13979-8992540987

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