Warum hassen mich alle?: Leben und Lieben mit Ablehnungssensibler Dysphorie

ANT

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Über diese Ausgabe
  • Durchgehend farbige Diagramme und ausgearbeitete Beispiele.
  • Für Leser, die neu in diesem Thema sind, verfasst.
  • Kapitelweise Aufgaben mit vollständigen Lösungen.
  • Verknüpfen Sie diesen Block mit einem Produkt-Metafeld, um ihn je nach Titel zu variieren.
Veröffentlichungsdatum 24. März 2026
Autor Alex Partridge
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Beschreibung

Dein Chef bat dich um ein Gespräch, und du wusstest einfach, dass du gefeuert werden würdest
Das ganze Wochenende hast du nicht geschlafen, und du wurdest nicht gefeuert

Jemand antwortete auf deine Nachricht mit einem Daumen-hoch-Emoji und du wusstest einfach, dass sie dich hassten.
Also hast du aufgehört, mit ihnen zu reden, sie haben schließlich aufgehört zu texten, und jetzt vermisst du sie wahnsinnig

Jemand ging mitten im Film auf die Toilette, und du wusstest einfach, dass es daran lag, dass sie deinen Filmgeschmack schrecklich fanden
Du warst so verärgert, dass du den Rest des Films verpasst hast, und sie gingen früh

Ablehnung ist für dich körperlich schmerzhaft. Selbst die geringste Kritik schmerzt. Und warum auch nicht? Als du 12 warst, hattest du bereits 20.000 negative Nachrichten über dich, dein Gehirn und deine einzigartige ADHS-Lebensweise erhalten.

20.000.

Alex Partridge weiß, wie es sich anfühlt, mit Rejection Sensitive Dysphoria (RSD) zu leben, dem Zustand emotionaler Dysregulation, den fast jeder mit ADHS erlebt. Auf seinem Weg vom erfolgreichen Unternehmer zum Neurodiversitäts-Aktivisten und Moderator des äußerst erfolgreichen ADHD Chatter wurde Alex von der Angst vor Ablehnung verfolgt, als „überempfindlich“ abgestempelt und kämpfte ständig gegen den Wunsch, es allen recht zu machen und sich vor emotionalem Schaden zu schützen.

In „Why Does Everybody Hate Me?“ schöpft Alex aus seinen eigenen Erfahrungen mit RSD und erzählt, wie diese jeden Aspekt seines Lebens geprägt hat, von seiner Zeit als Gründer der globalen Social-Media-Content-Marken UniLad und LadBible bis hin zu seinen erwachsenen Beziehungen, seinen psychischen Problemen und seinem schrecklichen Imposter-Syndrom. Er wird die Erkenntnisse nutzen, die er von den weltweit führenden ADHS-Experten gewonnen hat, um Ihnen einfache Schritte zur Wiedererlangung Ihrer Grenzen, Ihres Selbstvertrauens und Ihres Selbstglaubens aufzuzeigen.

Du bist nicht „zu empfindlich“ – noch bist du kaputt. Du warst schon immer genug.

Spezifikationen

FormatEPUB, PDF
Seiten256
SpracheEnglisch
ISBN-13978-1399827836

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Rezensionen

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J Joana K. Verified
★★★★★Die Diagramme übernehmen die ErklärungDas Konzept gezeichnet zu sehen, bevor die Notation erschien, hat alles für mich verändert.
M Marcus T. Verified
★★★★★Eine Pflichtlektüre für meine KlasseDie Aufgabenblätter sind ordnungsgemäß benotet und die Lösungen sind vollständig.
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