Dein Gehirn und die Kunst: Wie die Künste uns verändern

NEW-YORK-TIMES-BESTSELLER • Eine lebensverändernde, wissenschaftlich fundierte Entdeckungsreise zur heilenden Kraft der Kunst, deren positive Wirkung auf die Senkung von Stress, die Förderung von Lernen und Kreativität, die Verlängerung der Lebenszeit und die Bekämpfung von Einsamkeit inzwischen nachgewiesen ist.

„Dieses Buch hat mich umgehauen!“—Angela Duckworth, Autorin des NEW-YORK-TIMES-Bestsellers Nummer 1 Grit

EINES DER BESTEN BÜCHER DES JAHRES LAUT BLOOMBERG • Finalist für den Inc. Non-Obvious Book Award und den Porchlight Business Book Award

Was ist Kunst? Viele von uns betrachten die Künste als Unterhaltung – als eine Art Luxus. In Your Brain on Art zeigen die Autorinnen Susan Magsamen und Ivy Ross, wie Aktivitäten wie Malen und Tanzen, aber auch ausdrucksstarkes Schreiben, Architektur und vieles mehr für unser Leben unverzichtbar sind.

Wir stehen am Beginn eines kulturellen Wandels, in dem die Künste wirksame, leicht zugängliche und bewährte Lösungen für das Wohlbefinden aller bieten können. Magsamen und Ross präsentieren überzeugende Forschungsergebnisse, die zeigen, dass bereits 45 Minuten künstlerischer Betätigung das Stresshormon Cortisol senken – unabhängig vom persönlichen Können – und dass schon ein einziges Kunsterlebnis pro Monat das Leben um zehn Jahre verlängern kann. Sie erweitern unser Verständnis dafür, wie Musizieren kognitive Fähigkeiten stärkt und das Lernen fördert; wie die Schwingungen einer Stimmgabel Schallwellen erzeugen, die Stress entgegenwirken; wie Virtual Reality bahnbrechende therapeutische Vorteile bieten kann; und wie interaktive Ausstellungen die Grenzen zwischen Kunst und Betrachtenden auflösen, all unsere Sinne ansprechen und das Gedächtnis stärken. Ärztinnen und Ärzte verschreiben sogar Museumsbesuche, um Einsamkeit, Demenz und vielen weiteren körperlichen und psychischen Beschwerden entgegenzuwirken.

Your Brain on Art eröffnet einen Zugang zu diesem neuen Verständnis davon, wie Kunst und Ästhetik uns dabei helfen können, die traditionelle Medizin zu verändern, gesündere Gemeinschaften aufzubauen und einen verwundeten Planeten zu heilen.

Mit Gesprächen mit Künstlern wie David Byrne und Renée Fleming sowie dem Evolutionsbiologen E. O. Wilson ist Your Brain on Art ein maßgeblicher Leitfaden zur Neuroästhetik. Das Buch verwebt bahnbrechende Forschungsergebnisse, Erkenntnisse multidisziplinärer Pioniere und fesselnde Geschichten von Menschen, die mithilfe der Künste ihr Leben bereichern.