{"product_id":"denkst-du-noch-oder-lebst-du-schon-stoppe-dein-overthinking-und-finde-innere-ruhe","title":"Denkst du noch, oder lebst du schon?: Stoppe dein Overthinking und finde innere Ruhe","description":"\u003cp\u003eLiegst du oft nachts wach, zerlegst jedes Gespräch, spielst Entscheidungen immer wieder durch und kommst aus Gedankenspiralen nicht mehr heraus?\u003cbr\u003e\nDann bist du nicht allein.\u003cbr\u003e\nDieses Buch hilft dir, Overthinking zu verstehen und zu verändern, ohne dich selbst zu verurteilen. Denn dein Kopf ist nicht dein Feind. Du musst ihn nur lernen, anders zu nutzen.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eInklusive 9 Übungen, vielen Reflexionsfragen und Techniken, um aus der Grübelschleife auszusteigen\u003cbr\u003e\nWie du aufhörst, über die Vergangenheit nachzudenken und dich selbst zu zerfleischen\u003cbr\u003e\nWarum du dich nicht von der Meinung anderer steuern lassen solltest\u003cbr\u003e\nWie du mit Overthinking bessere Entscheidungen triffst: ohne Panik\u003cbr\u003e\nWarum Overthinking nicht nur eine Schwäche, sondern auch eine Stärke sein kann\u003cbr\u003e\nMehr als ein Ratgeber, ein Buch, das dich versteht Neben wertvollen Tipps und Übungen enthält dieses Buch emotionale Texte und Gedichte, die die Gedankenwelt eines Overthinkers einfangen.\u003cbr\u003e\nErkenne dich in den Worten wieder, spüre, dass du nicht allein bist – und finde einen Weg, dein Overthinking in eine Stärke zu verwandeln.\u003cbr\u003e\nFür wen ist dieses Buch? Für alle, die Overthinking endlich loslassen wollen\u003cbr\u003e\nFür tiefgründige Menschen, die sich oft selbst im Weg stehen\u003cbr\u003e\nFür Overthinker, die sich weniger stressen und mehr leben wollen\u003cbr\u003e\nStarte jetzt deine Reise zu einem ruhigeren Leben und einer neuen Perspektive auf deine Gedanken!\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":54319147155824,"sku":"YSL21851","price":7.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/ebook_11725_b962b6a715.jpg?v=1789529808","url":"https:\/\/antbook.store\/en-gb\/products\/denkst-du-noch-oder-lebst-du-schon-stoppe-dein-overthinking-und-finde-innere-ruhe","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}