{"product_id":"somatic-healing-schmerzen-erschopfung-und-stress-bewaltigen-vagus-training-fur-ein-entspanntes-nervensystem","title":"Somatic Healing: Schmerzen, Erschöpfung und Stress bewältigen – Vagus-Training für ein entspanntes Nervensystem","description":"\u003cp\u003eUnerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem – Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken – ihre Übungen sind oft unkonventionell, aber immer maximal wirksam und verhelfen uns sofort zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. So können wir uns wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen – mit nie dagewesener Energie, Leichtigkeit und Beweglichkeit. Mit Selbsttests und Video-Tutorials.\u003c\/p\u003e","brand":"ANT","offers":[{"title":"Ebook","offer_id":68150629630320,"sku":"DE791","price":4.0,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1009\/8543\/8576\/files\/710ElRhu50L._SY1500.jpg?v=1793868680","url":"https:\/\/antbook.store\/en-gb\/products\/somatic-healing-schmerzen-erschopfung-und-stress-bewaltigen-vagus-training-fur-ein-entspanntes-nervensystem","provider":"ANTBOOK","version":"1.0","type":"link"}