Le TDAH, c'est génial : Guide pour (tant bien que mal) s'épanouir avec un TDAH

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L'antidote captivant et stimulant aux livres traditionnels sur le TDAH (que, soyons honnêtes, si vous avez un TDAH, vous ne liriez jamais de toute façon).

Vous vivez dans un monde qui n'a pas été conçu pour vous. Un monde où l'on attend de vous que vous restiez immobile, silencieux et concentré. En raison de la façon dont votre cerveau est câblé, vous pouvez avoir l'impression de rater votre vie. Mais vous ne la ratez pas. Vous êtes génial.

Les créateurs de contenu primés Kim et Penn Holderness se sont donné pour mission de repenser ce qu'il faut entendre par « trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité », un nom malheureusement choisi. Comme toujours, ils le font en se regardant dans le miroir, car ils ne se contentent pas d'étudier le TDAH : ils le vivent.

Penn était à l'université lorsqu'il a reçu son diagnostic de TDAH, bien que les signes d'un cerveau fonctionnant un peu différemment étaient présents depuis son enfance. Plutôt que de considérer ce diagnostic comme une malédiction ou de céder à un sentiment d'incompétence ou d'échec, il a adopté une approche différente, qu'il souhaite partager avec ses compagnons TDAH et leurs proches.

S'appuyant sur leurs réflexions souvent hilarantes et sur l'expertise de médecins, de chercheurs et de spécialistes, Kim et Penn proposent des conseils et des explications amusants et faciles à digérer, notamment :

Ce que cela signifie vraiment de vivre avec un cerveau TDAH. Comment trouver de l'humour dans les pièges, les histoires tristes et les triomphes incroyables (comme le moment où ils ont gagné The Amazing Race !) qui accompagnent le TDAH. Comment aborder les défis posés par le TDAH avec une vision positive. Des outils et des techniques ciblés pour tirer parti de vos forces uniques. Des suppléments amusants comme le bingo du TDAH, une ode aux pantalons cargo et ce à quoi ressemblerait le monde si les personnes atteintes de TDAH étaient aux commandes. Croyez Penn sur parole : avoir un TDAH peut être effrayant, mais cela s'accompagne d'avantages incroyables, notamment la créativité, l'hyperfocalisation et l'énergie. On pourrait même dire que c'est plutôt génial. Que vous soyez atteint de TDAH ou que vous souhaitiez soutenir quelqu'un dans son parcours, c'est le guide dont vous avez besoin pour mener la vie que vous souhaitez.