Cuisine anti-cancer : des recettes végétales délicieusement simples

Plus de 125 recettes pour la prévention et la guérison

Apportez à votre corps une abondance de nutriments vitaux pour réparer, régénérer, détoxifier et guérir, tout en procurant le réconfort que toute bonne cuisine se doit d'offrir. Après le succès de Chris Beat Cancer, Chris Wark et sa femme, Micah, partagent des recettes à base d'aliments complets et végétaux qui plairont à toute la famille, que vous soyez en phase de guérison d'un cancer, que vous adoptiez un régime pour le prévenir ou que vous recherchiez simplement un mode de vie sain pour vous et vos proches.

Les fruits, les légumes, les champignons, les noix, les graines, les légumineuses, les céréales complètes, les herbes et les épices sont les ingrédients fondamentaux du régime anticancer de Chris. Agrémenté de conseils pour optimiser votre alimentation, ce livre de cuisine vous permettra d'adopter l'état d'esprit « Beat Cancer » et vous guidera sur la voie du bien-être.

Vous trouverez à l'intérieur :
· des recettes riches en nutriments et faciles à préparer pour guérir,
· des recettes familiales pour la prévention et la santé globale,
· des photos en couleur de chaque recette, et
· une multitude de recettes de salades, jus, smoothies, soupes, accompagnements, bols de légumes, petits-déjeuners, déjeuners, dîners et desserts !