Définir les limites : Quand dire oui, quand dire non pour reprendre le contrôle de votre vie - Édition mise à jour et augmentée

Boundaries est le livre qui a aidé plus de 4 millions de personnes à apprendre quand dire oui et à savoir comment dire non afin de reprendre le contrôle de leur vie.

Avez-vous l’impression que votre vie vous échappe ? Peut-être avez-vous l’impression de devoir accepter les demandes de tout le monde. Peut-être vous retrouvez-vous facilement à vous sentir responsable des sentiments et des problèmes des autres. Ou peut-être vous concentrez-vous tellement sur l’amour et le désintéressement que vous avez oublié vos propres limites et capacités. Ou peut-être est-ce un peu de tout cela.

Dans ce best-seller du New York Times, Boundaries, les Drs Henry Cloud et John Townsend vous aident à apprendre quand dire oui et à savoir comment dire non afin de reprendre le contrôle de votre vie et d’établir des limites saines et bibliques avec votre conjoint, vos enfants, vos amis, vos parents, vos collègues et même vous-même.

Désormais mis à jour et enrichi pour l’ère numérique, ce livre continue d’aider des millions de personnes dans le monde entier à répondre à ces questions difficiles :

Puis-je fixer des limites tout en restant une personne aimante ? Quelles sont les limites légitimes ? Comment gérer efficacement ma vie numérique pour qu’elle ne me contrôle pas ? Que faire si quelqu’un est contrarié ou blessé par mes limites ? Comment répondre à quelqu’un qui réclame mon temps, mon amour, mon énergie ou mon argent ? Pourquoi est-ce que je me sens coupable ou j’ai peur quand j’envisage de fixer des limites ? Quel est le lien entre les limites et la soumission mutuelle dans le mariage ? Les limites ne sont-elles pas égoïstes ? Vous n’êtes pas obligé de laisser votre vie vous échapper. Découvrez dès aujourd’hui comment les limites rendent la vie meilleure !

De plus, découvrez la collection de livres Boundaries pour toute la famille, consacrée à des domaines clés de la vie : les rencontres amoureuses, le mariage, l’éducation des enfants, l’accompagnement des adolescents et le leadership. Des cahiers d’exercices et des éditions en espagnol sont également disponibles.