Briser les cycles traumatiques : Comment les schémas cachés vous maintiennent piégé et comment vous en libérer

Si vous êtes submergé par l'anxiété, l'engourdissement ou un sentiment persistant d'insécurité, vous n'avez pas de défaut de caractère. Vous naviguez dans la vie en utilisant des mécanismes de survie. Votre système nerveux est bloqué en mode survie, réagissant comme si les dangers passés étaient toujours présents.

Dans « Rompre les cycles du traumatisme », le Dr Russ Irwin, expert renommé en traumatologie, offre une feuille de route vitale pour vous aider à interrompre les schémas cachés qui vous maintiennent bloqué. Combinant des neurosciences de pointe avec de profondes intuitions spirituelles, ce livre explore les points suivants : Pourquoi le traumatisme réside dans votre système nerveux physique, et pas seulement dans vos souvenirs. Comment arrêter l'élan historique du traumatisme dans votre lignée familiale. Comment sortir des rôles protecteurs comme « le réparateur » ou « le surdoué » et redécouvrir votre vraie valeur, donnée par Dieu. Le Dr Irwin ne se contente pas d'étudier le traumatisme : il l'a survécu. S'appuyant sur sa formation universitaire à Wharton (Ivy League), un doctorat en comportement clinique et humain, et son parcours pour surmonter une grave pauvreté et des abus infantiles, il fournit un cadre enraciné dans l'expérience vécue.

Vous n'avez pas besoin d'être réparé, car vous n'êtes pas brisé. Vous êtes blessé. Et la guérison est accessible. Il est temps de laisser votre système nerveux respirer, de briser les cycles et de reprendre votre avenir.