Jeûne thérapeutique Buchinger : Mon programme de 7 jours à domicile
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Description
Détox pour le corps et l’esprit – Perdre du poids durablement
Profitez de la période de jeûne comme d’une cure de détoxification globale : le corps se détoxifie, vous vous reposez et retrouvez de l’énergie. Le jeûne temporaire est également bénéfique en cas d’hypertension artérielle ou de rhumatismes. Vous trouverez ici un guide pratique de la méthode Buchinger, reconnue pour son efficacité, afin de jeûner chez vous en toute autonomie – et sans crise de jeûne !
Journées de préparation jusqu’à la reprise alimentaire : Le célèbre médecin spécialiste du jeûne, le Dr Andreas Buchinger, vous accompagne tout au long du programme. Retrouver des forces : grâce à des exercices de pleine conscience bienfaisants, du yoga et des pensées motivantes. Des résultats durables : des recettes faciles à digérer pour les jours de reprise alimentaire et des conseils pour une alimentation saine par la suite
Spécifications
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