Plus rien ne pourra me blesser : Maîtrisez votre esprit et défiez l'adversité
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Description
Best-seller du New York Times
Plus de 7 millions d'exemplaires vendus
Pour David Goggins, l'enfance fut un cauchemar : la pauvreté, les préjugés et les violences physiques coloraient ses journées et hantaient ses nuits. Mais grâce à l'autodiscipline, à la force mentale et au travail acharné, Goggins s'est transformé, passant d'un jeune homme déprimé et en surpoids sans avenir à une icône des forces armées américaines et à l'un des meilleurs athlètes d'endurance au monde. Seul homme de l'histoire à avoir suivi les formations d'élite de Navy SEAL, de Ranger de l'armée et de contrôleur aérien tactique de l'armée de l'air, il a ensuite établi des records lors de nombreux événements d'endurance, incitant le magazine Outside à le désigner « L'homme (réel) le plus en forme d'Amérique ».
Dans Can't Hurt Me, il partage son histoire de vie étonnante et révèle que la plupart d'entre nous n'utilisent que 40 % de leurs capacités. Goggins appelle cela la règle des 40 %, et son histoire éclaire une voie que chacun peut suivre pour dépasser la douleur, anéantir la peur et atteindre son plein potentiel.
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