Unis à jamais : la science (et l'art !) de créer des liens sexuels durables

BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES • L’auteure de Come as You Are et co-auteure de Burnout nous livre une exploration éclairante sur la manière de préserver une vie sexuelle épanouie au sein d’une relation durable.

« Emily Nagoski est une véritable institution — elle nous aide tous à comprendre comment construire enfin une vie sexuelle authentique, joyeuse et pleine d’assurance. » — Glennon Doyle, auteure de Untamed

Dans Come as You Are, Emily Nagoski, PhD, a révolutionné notre vision de la sexualité féminine. Aujourd’hui, dans Come Together, Nagoski s’attaque à un sujet fondamentalement mal compris : la sexualité dans les relations durables.

Nous avons tous, à un moment donné, du mal à entretenir une connexion sexuelle avec notre partenaire ou notre conjoint. Et beaucoup d’entre nous reçoivent des conseils peu convaincants sur la marche à suivre. Dans cet ouvrage, Nagoski déconstruit les mythes qui nous ont été enseignés sur la sexualité — notamment l’idée que la satisfaction sexuelle et le désir sont à leur apogée au début d’une relation et qu’ils déclinent inévitablement au fil des années. Nagoski nous assure que ce n’est pas vrai.

Alors, qu’est-ce qui est vrai ? Come Together ne porte ni sur l’intensité de notre désir sexuel ni sur la fréquence de nos rapports ; il s’agit plutôt de savoir si nous aimons les rapports que nous avons. Nagoski analyse les obstacles qui nous empêchent de prendre du plaisir — du stress et de l’image corporelle aux difficultés relationnelles et aux croyances genrées sur la manière dont la sexualité « devrait » se dérouler — et présente les meilleures façons de les surmonter. Vous découvrirez :

• que le « désir spontané » n’est pas le type de désir à viser si vous souhaitez profiter d’une sexualité épanouissante pendant des décennies
• le vocabulaire nécessaire pour parler à votre partenaire des moyens de vous mettre « dans l’ambiance » et de ne pas le prendre personnellement lorsque cette « ambiance » ne se fait pas sentir
• comment comprendre votre propre « plan émotionnel » ainsi que celui de votre partenaire, afin de disposer d’un guide pour vous mettre dans un état d’esprit sexuel

Écrit avec rigueur scientifique, humour et compassion, cet ouvrage nous montre ce qu’une sexualité épanouissante peut être, comment la créer dans notre propre vie et quoi faire lorsque des difficultés surviennent.