Conquérez vos pensées négatives : Le secret de la liberté émotionnelle et du bonheur
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
Découvrez une autre lecture captivante à ajouter à votre bibliothèque numérique.
Description
Ne laissez pas les pensées négatives voler votre bonheur... apprenez à prendre le contrôle de vos pensées et à recâbler votre cerveau.
Les pensées que nous laissons tourner encore et encore dans notre esprit créent des ornières ou des chemins dans le cerveau, rendant ces pensées plus susceptibles de dominer et de contrôler nos vies. Mais nous ne sommes pas condamnés à nous sentir mal quand la vie ne va pas comme nous le souhaitons.
Dans Vainquez vos pensées négatives , le psychiatre et neuroscientifique clinicien Dr. Daniel G. Amen applique ses connaissances sur le fonctionnement de l'esprit pour vous aider à reprendre le contrôle de vos pensées, à générer constamment des sentiments positifs et à maîtriser vos émotions, quel que soit votre âge, votre revenu ou votre situation. En rééduquant votre cerveau à se concentrer sur le bonheur et le but, vous vous sentirez plus sain, plus calme et plus résilient, et vous serez entièrement préparé à affronter les hauts et les bas de la vie.
Vainquez vos pensées négatives offre aux lecteurs :
Une excellente ressource pour ceux qui souffrent d'anxiété et de dépression Des informations clés d'un expert dans son domaine Des outils pour changer vos habitudes mentales basés sur la science Des études de cas réels Des versets bibliques pour aider à vaincre les pensées négatives
Donnez-vous les moyens de changer les habitudes de votre esprit et d'améliorer votre santé mentale, pour de bon.
Spécifications
Foire aux questions
Dois-je créer un compte pour télécharger ?
Non. Après l'achat, vous pouvez accéder à votre ebook directement depuis la confirmation de commande ou la page de téléchargement.
Que faire si un exemplaire arrive endommagé ?
Contactez-nous et nous vous aiderons à accéder au fichier ou vous fournirons un nouveau téléchargement si nécessaire.