Dare : la nouvelle méthode pour vaincre l'anxiété et arrêter les crises de panique
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Description
« DE TEMPS EN TEMPS, UN LIVRE APPARAÎT ET TRANSFORME COMPLÈTEMENT SON DOMAINE – C’EST LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR L’ANXIÉTÉ »
Si vous en avez assez de simplement « gérer » votre anxiété et que vous souhaitez une solution naturelle puissante, appliquez la technique « DARE » telle qu’elle est expliquée dans le dernier livre de Barry McDonagh.
S’appuyant sur des données scientifiques solides et sur plus de 10 ans passés à aider les personnes souffrant d’anxiété, Barry McDonagh présente dans ce nouveau livre sa technique la plus efficace.
La technique DARE peut être utilisée par tous, quel que soit l’âge ou le parcours, pour mener une vie libérée de l’anxiété ou des crises de panique. Dans ce guide étape par étape, vous découvrirez comment : mettre fin aux crises de panique et aux sentiments d’anxiété généralisée.
Affronter toute situation anxiogène que vous avez évitée (conduire, prendre l’avion, faire des courses, etc.).
Mettre fin aux pensées anxieuses ou intrusives.
Utiliser les bons compléments naturels pour soulager l’anxiété.
Renforcer votre confiance en vous et retrouver votre ancienne personnalité.
Vous endormir plus rapidement et avec moins d’anxiété chaque nuit.
Retrouver une vie plus audacieuse et pleine d’aventures.
IMPORTANT : CE N’EST PAS JUSTE UN LIVRE DE PLUS. Il est également accompagné d’une application gratuite pour votre smartphone ainsi que de quatre audios permettant de soulager rapidement l’anxiété. Grâce à ces nouveaux outils, vous pouvez appliquer la réponse DARE dans toute situation qui vous rend anxieux (par exemple : conduire, faire des courses ou voyager).
L’aide vous accompagne désormais partout où vous allez !
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