La Boussole minceur - Surmonter les obstacles de la perte de poids et maigrir durablement - Meilleure vente SPIEGEL
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Description
Chacun perd du poids différemment
Perdre du poids est une science en soi et nous sommes très peu à être des experts en la matière. On se perd vite et sans espoir dans la jungle des régimes. Pourtant, il existe pour chacun un chemin individuel vers son poids de forme. C'est pourquoi seul un programme nutritionnel qui prend en compte les différents aspects individuels peut être efficace à long terme.
Aucun régime ne convient à tout le monde. Jusqu'à présent, cette constatation n'a pas encore trouvé sa place dans les régimes. Le compas de la perte de poids est votre guide personnel pour sortir du chaos des régimes. Grâce à lui, vous pouvez déterminer votre propre profil de poids et découvrir ce qui vous empêche de perdre du poids. Des tests, des listes de contrôle et des recommandations pour des analyses de laboratoire, ainsi que des conseils personnalisés sur l'alimentation, les compléments alimentaires et le mode de vie, vous aideront à identifier vos freins personnels à la perte de poids et à vous orienter vers un poids sain pour vous.
Spécifications
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