Le linge sale : pourquoi les adultes atteints de TDAH ont si honte et ce que nous pouvons faire pour les aider

Un guide stimulant et plein d'esprit pour bannir la honte et vivre pleinement sa vie avec le TDAH – avec des conseils pour les proches sur la façon de les aider à naviguer dans ce monde – par le duo viral ADHD_Love.

Et si vous cessiez d'avoir honte d'être constamment en retard ou d'être si hyper-concentré sur une tâche que vous laissez tomber tout le reste ? En tant que partenaire, parent ou ami, comment pouvez-vous mieux comprendre la façon dont votre proche neurodivergent évolue dans le monde ?

Dans Dirty Laundry, les partenaires de vie Rich Pink et Rox Emery vous guident sans complaisance à travers les hauts et les bas de la vie avec le TDAH. Chaque chapitre commence par un symptôme courant du TDAH, comme l'impulsivité ou les difficultés financières, et un moment sincère de leur propre vie pour vous montrer comment ils gèrent ce symptôme ensemble. Rox vous rappelle d'être bienveillant envers vous-même et de vous aimer tel que vous êtes ; Rich offre des conseils sur la façon dont il utilise la compassion et l'honnêteté au lieu de tirer des conclusions hâtives. Qu'il s'agisse d'aider votre proche atteint de TDAH avec des rappels amicaux de l'heure avant un rendez-vous ou de vous rappeler de prendre des pauses pendant des heures passées à vous hyper-concentrer sur un nouveau projet, Rox et Rich vous donnent les outils pour déstigmatiser et normaliser la vie avec le TDAH.