Mangez juste pour votre groupe sanguin (édition révisée et mise à jour) : la solution du régime personnalisé en fonction du groupe sanguin®
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- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
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Description
LE PHÉNOMÈNE DU LIVRE DE RÉGIME BEST-SELLER DU NEW YORK TIMES
Si vous avez déjà soupçonné que tout le monde ne devrait pas manger la même chose ou faire le même exercice, vous avez raison. En fait, les aliments que nous absorbons bien et la façon dont notre corps gère le stress diffèrent selon chaque groupe sanguin.
Votre groupe sanguin reflète votre chimie interne. C'est la clé qui déverrouille les mystères de la maladie, de la longévité, de la forme physique et de la force émotionnelle. Il détermine votre susceptibilité aux maladies, les aliments que vous devriez manger et les moyens d'éviter les problèmes de santé les plus troublants.
Basé sur des décennies de recherche et d'application pratique, Mangez juste pour votre groupe sanguin offre un plan de régime et de santé individualisé qui vous convient.
Dans cette édition révisée et mise à jour de Mangez juste pour votre groupe sanguin, vous apprendrez :
• Quels aliments, épices, thés et condiments vous aideront à maintenir votre santé optimale et votre poids idéal
• Quelles vitamines et suppléments privilégier ou éviter
• Quels médicaments fonctionnent le mieux dans votre système
• Si votre stress se dirige vers vos muscles ou votre système nerveux
• Si votre stress est mieux soulagé par l'aérobic ou la méditation
• Si vous devriez marcher, nager, jouer au tennis ou au golf comme mode d'exercice
• Comment connaître votre groupe sanguin peut vous aider à éviter de nombreux virus et infections courants
• Comment connaître votre groupe sanguin peut vous aider à lutter contre les maladies potentiellement mortelles
• Comment ralentir le processus de vieillissement en évitant les facteurs qui causent une détérioration rapide des cellules
COMPREND UN PLAN DE DÉMARRAGE DE 10 JOURS
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