Forever Fit : Votre système de transformation pour la recomposition corporelle

Construire un corps fort, mince et sain pour la vie grâce aux plantes

Et si se mettre en forme ne consistait pas à suivre un régime extrême, à s'épuiser ou à recommencer à zéro tous les quelques mois, mais à construire un corps et un mode de vie qui durent vraiment ?

Dans « Forever Fit », le célèbre coach de fitness végétal Maxime Sigouin partage le système exact, fondé sur des preuves scientifiques, qu'il a utilisé pour aider plus de 1 000 personnes à perdre de la graisse, à développer leurs muscles, à restaurer leur métabolisme et à retrouver leur santé sans renoncer à la nourriture, à la lucidité ou à la durabilité.

Ce n'est pas un autre livre de régime.
C'est un plan complet de recomposition corporelle conçu pour des personnes réelles et des vies réelles.

Ce qui rend « Forever Fit » différent :
• Nutrition et entraînement basés sur des preuves, sans modes ni gadgets
• Conçu spécifiquement pour un mode de vie à base d'aliments complets et végétaux
• Axé sur la durée de vie en bonne santé à long terme, pas sur la perte de poids à court terme
• Met l'accent sur l'état d'esprit, les systèmes et la cohérence plutôt que sur la volonté
• Prouvé par des milliers de transformations de clients réels

Que votre objectif soit la perte de graisse, le muscle maigre, une énergie accrue ou une vitalité à long terme, « Forever Fit » vous montre comment y parvenir et y rester.

Dans ce livre, vous apprendrez à :
• Suivre le plan en 5 phases de « Forever Fit » pour une transformation durable
• Perdre de la graisse tout en préservant les muscles grâce à la recomposition corporelle
• Réparer votre métabolisme à l'aide d'un régime inversé
• Développer force et confiance grâce à un régime végétal
• Atteindre des objectifs de protéines optimaux sans produits animaux
• Vous entraîner efficacement à la maison ou à la salle de sport sans surentraînement
• Créer des habitudes qui éliminent les régimes yo-yo
• Gérer les voyages, les événements sociaux et la vie réelle avec confiance
• Changer votre état d'esprit pour que les résultats durent toute une vie

Approuvé par les leaders de la santé et du fitness, « Forever Fit » est soutenu par des médecins, des athlètes et des auteurs à succès de premier plan, notamment le Dr Neal Barnard, le Dr Will Bulsiewicz, Rip Esselstyn, Brenda Davis, Cyrus Khambatta, le Chef AJ et Robert Cheeke.

À qui s'adresse ce livre ?
• À tous ceux qui sont fatigués de faire régime sans résultats durables
• Aux lecteurs végétaliens ou curieux des régimes végétaux qui souhaitent force et santé
• Aux professionnels occupés qui veulent un plan clair et éprouvé
• Aux adultes qui veulent protéger leurs muscles, leur métabolisme et leur longévité
• À tous ceux qui sont prêts à arrêter de recommencer à zéro

Quel que soit votre âge ou votre point de départ, « Forever Fit » vous accompagne là où vous en êtes.

Votre transformation commence maintenant. Il ne s'agit pas de perfection.
Il s'agit de progrès, de cohérence et de construction d'un corps en lequel vous pouvez avoir confiance.

Si vous êtes prêt à vous sentir plus fort, plus mince, plus énergique et plus confiant,
ce plan est fait pour vous.

Devenez « Forever Fit ».