Head First : Le guide complet pour soigner et optimiser votre cerveau grâce aux compléments nootropiques – 2e édition

David Tomen, auteur de NootropicsExpert.com et créateur de sa chaîne YouTube, vous propose un guide révolutionnaire pour comprendre et réparer votre cerveau.

En étudiant les recherches cliniques et en expérimentant des dizaines de compléments nootropiques naturels, l’auteur a réussi à retrouver la santé. Il partage désormais avec vous une méthode entièrement naturelle pour prendre en main votre santé cognitive.

Dans Head First, 2e édition, vous trouverez :

• Des analyses détaillées de 102 des compléments nootropiques naturels les plus populaires aujourd’hui, étayées par des centaines et des centaines d’études cliniques évaluées par des pairs, menées par de grandes institutions de recherche et universités du monde entier

• Découvrez quels compléments acheter et lesquels éviter

• Des instructions claires et faciles à comprendre sur l’utilisation de chaque complément, avec des recommandations de dosage (souvent différentes de celles indiquées sur le flacon)

• Protégez-vous des effets secondaires possibles et évitez les interactions médicamenteuses

• Découvrez comment et pourquoi chaque complément agit sur votre cerveau : des notions de neurosciences que tout le monde peut comprendre et appliquer

• Un chapitre sur le fonctionnement de votre cerveau et les raisons pour lesquelles ces compléments naturels agissent

• Deux chapitres consacrés aux associations de nootropiques recommandées pour traiter l’anxiété, le TDAH, la dépression, l’apprentissage et la mémoire, la fatigue mentale, les TOC, le TSPT et bien plus encore

• Découvrez ce que la médecine fonctionnelle et conventionnelle a négligé si vous souffrez de troubles de la mémoire, de difficultés à réfléchir, de fatigue mentale, d’anxiété ou de dépression, et apprenez à traiter vos problèmes naturellement !

Les lecteurs qui apprécient le travail de David et sa contribution à la communauté du neurohacking encouragent également leurs médecins et psychiatres à intégrer Head First, 2e édition à leur bibliothèque de référence.

Quand vous prenez soin de votre « tête avant tout », tout le reste se met naturellement en place. Vous pouvez enfin réaliser pleinement votre potentiel. Aujourd’hui est le jour pour foncer tête la première ! Et retrouver votre joie de vivre.

Depuis dix ans, l’auteur et grand voyageur David Tomen s’efforce de composer avec son TDAH à l’âge adulte, ainsi qu’avec le brouillard mental, la fatigue mentale et les pertes de mémoire liés à l’hypothyroïdie.

En étudiant les données cliniques et en expérimentant des dizaines de compléments nootropiques naturels, l’auteur a réussi à retrouver la santé. Ses capacités cognitives, sa mémoire et son humeur sont meilleures qu’avant.

Par ses écrits et ses vidéos, l’auteur aide désormais des personnes du monde entier à prendre en main leur santé cognitive.

Les lecteurs qui apprécient le travail de David et sa contribution à la communauté du neurohacking encouragent également leurs médecins et psychiatres à intégrer Head First à leur bibliothèque.

Quand vous prenez soin de votre tête avant tout, tout le reste se met en place. Vous pouvez enfin réaliser pleinement votre potentiel. Aujourd’hui est le jour pour foncer tête la première !