Retrouver l'estime de soi : Guérir la honte qui vous détruit (Les classiques de la récupération)
ANT
- Des schémas en couleur et des exemples concrets tout au long du texte.
- Écrit pour les lecteurs novices en la matière.
- Des séries de problèmes par chapitre avec des solutions complètes.
- Connectez ce bloc à un méta-champ de produit pour le faire varier par titre.
Livraison gratuite pour les éditions imprimées.
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Description
« Je buvais, écrit John Bradshaw, pour résoudre les problèmes causés par la boisson. Plus je buvais pour soulager ma solitude et ma douleur basées sur la honte, plus je me sentais honteux. »
La honte est le moteur de nos comportements toxiques : la compulsion, la codépendance, la dépendance et la volonté de surperformer qui détruit la famille et les vies personnelles. Ce livre a aidé des millions de personnes à identifier leur honte personnelle, à comprendre les raisons sous-jacentes, à s'attaquer à ces causes profondes et à se libérer de la honte qui les lie à leurs échecs passés.
Caractéristiques clés
Ce n'est pas seulement un livre de rétablissement. Entre autres choses, c'est un livre classique sur l'identification et la résolution des problèmes familiaux non résolus. Inclut des affirmations, des visualisations, des exercices de voix intérieure et de sentiments. Des études solides en font un livre populaire auprès des conseillers et autres professionnels. Entièrement mis à jour et révisé
Spécifications
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